2005年に妻のダイエットをきっかけに走りはじめましたが、
走った後の気持ち良さにハマり、今は二人で走ってます。
R4.8に心筋梗塞で倒れました。
幸いなことに一命を取り留めました。
ランナー復帰までのリハビリ日記です。
当面の目標 (2022.8)
・γGTP 70以下（前回134） R4.10.3 → 44
・中性脂肪 150以下（前回499）R4.10.3 → 50
・体重 63ｋg(現在68ｋｇ）
・沼田マラニック完走
・ジンギスカン完走
・みんなと会いたい
自己ベスト
フル 3:16～2016洞爺湖
ハーフ 1:28～2015函館
10km 40～2015滝川
走った後の気持ち良さにハマり、今は二人で走ってます。
R4.8に心筋梗塞で倒れました。
幸いなことに一命を取り留めました。
ランナー復帰までのリハビリ日記です。
当面の目標 (2022.8)
・γGTP 70以下（前回134） R4.10.3 → 44
・中性脂肪 150以下（前回499）R4.10.3 → 50
・体重 63ｋg(現在68ｋｇ）
・沼田マラニック完走
・ジンギスカン完走
・みんなと会いたい
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フル 3:16～2016洞爺湖
ハーフ 1:28～2015函館
10km 40～2015滝川
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