こんにちは。
月島自宅サロンCOCOの福島です。
ストレス過多の時代、、
家事、育児、仕事、人間関係、とにかく日々大変。
まして今はコロナ渦
マスク生活に気を遣う日々。
マスクひとつとってもそれぞれ考え方が違うし、家族でも違う。
子供が体調崩したら何日休むんだってくらいの休み。
はい、私の話ですね。笑
たまーにドンとくるストレス。
無駄に無口になり、イライラと戦います。
誰が悪いとかではなく、状況にイライラ。
兄弟喧嘩にイライラ。
広い心を持つ精神は何処に。。
いつもいつも穏やかでいられるわけではありませんよね。
お酒やお菓子に逃げることもあります。
ただ罪悪感にかられます
友人に話せるときは話して落ち着かせます。
ただ子供がいる中でとにかくスッキリしたいときは
セルフケアが一番簡単でスッキリしました。
＋
１時間くらい大量に汗かいたらなんだかスッキリしました。
なんせ身体が軽い
身体が軽いとなんか痩せた気分になり、テンション上がる。単純←
あースッキリ！
子供たちはYouTubeに夢中の時間に自分はデトックス。
お互いいい時間になりました♡
皆さんもそれぞれのストレス解消法で日々貯めるものを少なくしてくださいね。
東京都中央区月島 徒歩５分
ＤＡＩＨＡＴＳＵ近く
初めての方は駅まで迎えにいきます。
待ち合わせ場所
大江戸線
有楽領線
月島駅９番出口
エスカレーターを上がるとスーパー(文化堂)があります。
そちらが待ち合わせ場所です。
【元気になりたい 健康に痩せたい
なりたい自分になれるサロン】
営業時間 １０時～１７時
定休日 日・祝
完全予約制 女性専用サロン
スタッフ一人