室伏選手、スキなんです
努力する姿とか、男らしいところが。
またまた繰り上げメダルの可能性があるみたいですが、
表彰台でスッキリほしいですよね。。
メダルはメダルですけど、
やったーーーーーーー感が全然違いますよね。
話は変わりますが、
９月に入ってまだ４日。
すでに３日もお休みなんです。
このあとのシフトがどれだけキツイか
想像するだけで倒れそうです。
転職、まじめに考えようかな。。。
しばらく外食デーが続きそうなので、
今日は気合入れてグラタン作ります
マック、値上げしたんですね。
反応遅っっですが。
勤務時間まで１０分とかちょっとだけ余裕があると
コーヒー飲みに寄ってたんですが、
なぁんか、100円玉をさっと出すのと、
お財布から１２０円探すのと、
ちょっとしたことなんですけど
めんどくさい。。
ならスタバのカードで払った方が
手間も楽だし、気分も違います。
マックもお店によって雰囲気全然違いますよね。
職場近くにあるマックはギャルばっかり！！
いつもいくとこは、サラリーマンが多くて、
静かでいいんだけどなぁ。
昨日、加圧トレーニング第二回目、行ってきました。
案の定、筋肉痛
時間にしたら、４０～５０分位なんですが、
かなり疲れます。。
体験はゆ～っくり３０分だったので、
「これなら続けられる！」
と思ったのですが。
実際は、かなりハイスピードなんです。
でも、それが私には合ってるかな。
普段ぜったいに使わない、
肩とか背中とか、わき腹とか、痛いんですよ。
効いてる証拠だとはおもうんですが、
効果が出始めるのは３ヶ月後からの方が多いそうです。
が、しかし！
トレーニングの間が７日以上あいてしまうと
体がゼロに戻ってしまうそうで。。
まだまだ先は長いですが、
食欲の秋に向けてがんばります