雨ですね(´･ω･｀)

KaQiLa～のlesson終わり、今からlaunchしに梅田に向かいます


lessonではまゆこ先生のお友達が来るとの事でドキドキしていました

レッスン前と後では自分の身体がどう変わるかを体感してもらいました

効果感じてもらえました―☆★雨の中来て頂きありがとうございました―(^-^)

晩ご飯(^-^)v

作りました☆★

名付けて、
【うまみたっぷりヘルシー炒め】


味付けはシンプルに塩胡椒と醤油と甘みを出すのにみりんを加えただけです(*'-')





美味しく頂きましたごちそうさま―☆★

(*'-')♪♪

今日は天気にも恵まれ最高に気持ちいいです！ここんとこ毎週火曜日は雨雨雨...
レッスン生も寂しく...

ですが―♪♪
晴れた今日は人数も集まり楽しみつつレッスン出来ましたよ(*^.^*)
天気よいと心も晴れ晴れしちゃいますｳﾌｯ

それに毎度毎度と、電車に乗り遅れていましたまが...(^^;)


今日はスムーズに乗車出来ました(*'-')


ｳｯｼｼ....


天気は私の味方だよぉ