二度寝昨日は、何かしら用事を作って、無駄に散歩に出て、2万歩あるいてきた。さすがに疲れて、足の付け根や腰が痛くなり。あたりまえ。でも今日の体重は1キロ減だった。夜ご飯、おやつにメロンパン食べなかったらもっと減ってたかも。今日も散歩日和。しまむらとか郵便局とか百均とか立ち寄り、1万歩。
