どうしたら楽になるか？

【中古】本当の私よこんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる/青春出版社/大嶋信頼（単行本（ソフトカバー））

本当の私よ こんにちは　FAP療法で過去を手放し「今」を生きる [ 大嶋信頼・米沢 宏・泉 園子 ]

FAP療法2回目を受けました！

どうしたら楽になるか？

思いついたこと実践していこーっと

問題は問題じゃない

これは、FAP両方で言われたことではないけど心屋でこんなこと言ってましたね。(本かブログ。私はぐりちゃんの魔法の言葉、誤解されていいしかやったことがないです)

私が問題だと思ってることは相手ありかのことだから、相手をどうこうするよりも、自分が気になってることやれたらいいな。

やりたいことはやる人生！！