禁煙しました…タバコやめました…果たして、どちらが正しいのでしょうか
とにかく、現在全く吸っておりません
コレを聞いて、
「そもそも、タバコを吸うのが理解出来ない」って方も、いらっしゃるでしょうし、
「やめるくらいなら、吸うなよ」とか、
「禁煙の意味が分からない」とか…
色々な意見の方が、いらっしゃると思います。
私も、全くタバコをやめる気のない“愛煙家”でした
禁煙
ナニそれ
ってな感じでしたし、
「タバコやめたら、ストレスが溜まるから、仕事（生活）に支障が出るし…」
「１箱千円になったら、考える」
「健康のために禁煙！？ダサっ
」そんな生活を、５月１６日まで続けていました
今考えると、単なる“言い訳”だったと思います
タバコをやめきれない自分や、もし禁煙に失敗したときの言い訳…
実際、タバコをやめようと思って、禁煙し始めた訳ではないので…
５月１７日は、かなりのハードスケジュールで、気が付いたら「あれっ、私、今日タバコ吸ってない？」
「こぉなったら、どこまで吸わずに我慢出来るか、やってみよぉ
」って、“１人ガマン大会”を、地味に開催
さすがに、最初の数時間（特に食後）かなり、落ち着かない…
でも、良くも悪くも“負けず嫌い”な性格のおかげで
１日吸わずに、やり過ごしました
辛さと言うより、手持ち無沙汰感を、どう紛らわせるかが、重要でしたね
その後は、
１日我慢したのに…
２日我慢したのに…
今、吸ったら昨日までの我慢が水の泡
そんなの、もったいない
って感じで、辛かった最初の５日間を、どぉにかこぉにか…
それからは、自分で微妙なプレッシャーをかけて、それなりに楽しんでましたね（笑）
今まで、タバコ代に消えていたお金を、好きな事&欲しい物にまわせるので
“先買い”をしていきましたね
（例えば、６千円分の化粧品買ったから、２０日我慢しないとモトが取れない…ナドナド）
これが、女の子は欲しい物が尽きないので、どんどん日数が延びて、１ヶ月半が過ぎ…
今では、全く吸いたい衝動はナイですね
でも、いつでも吸えます（笑）
なので、油断大敵
今だから言える、確実なこと…
やめて数日で、肌感触が断然良くなる
次に、体力（階段の上り下り、小走りなど）息切れ、以前よりしにくくなります
気が付くと、毛穴、小じわ…少し緩和され、肌のキメが細かくなります
なんと！！髪の毛もパッサパサだったのが、だいぶサラ艶に
そして、タバコをやめても太りませんし、実際、タバコではストレスは解消される事はなく、むしろ身体はストレスを受けている状態なんです…
今度も、禁煙について、ちょくちょく書かせていただこうと思います
タバコ代を、自己投資に使いませんか
喫煙と肌年齢…なんてね
まだまだ、私も頑張りますよ
