なう

只今整骨院



明日明後日が泊まりで仕事の為

今日お休みのパパ

なので11時からは歯医者へ

そして今ギリギリ間に合って整骨院へ行かせてもらいました

実家に頼れないぶん､パパの協力が本当に助かります

歯医者から帰ってすぐ､チビ2人を公園に連れて行ってくれてるパパに電話して

｢今からすぐ整骨院も行っていい｣って言うと

｢あほか昼飯どないすんねんなんもせんと行くなあほ｣

と怒鳴られてしまったのですが

昨日のハヤシライスを温めて食べて食べさせたら

｢行ってもいーよ｣

って言ってくれました

月曜日の劇発表会で､たった15分チビちゃんを抱っこしただけなのに(抱っこを降りようとかなりもがかれましたが)

それからまためちゃくちゃ痛くなってしまいました

また前屈みになれない

お皿洗いも腰痛い

なんとかしてもらおう

昨日の夕食

手抜きで恥ずかしいけど…

じゃぁ出すなよって
まぁまぁ

時間なくてセットしてない写真だけど撮ったから一応


*きゅうりとちくわのゆずこしょうポン酢和え

*高野豆腐の含め煮?

*豚のつくね

*さんまの開き

*キャベツのサラダ
*豆腐とわかめと玉ねぎのお味噌汁
*ごはん

でしたm(_ _)m

今日は娘ちゃんのバレエ

なのでハヤシライスを

チビちゃんが小麦アレルギーだからルー使えない(/_･､)

からルーなしで初めて作りました

なんとかなった

コストコのBBQソースのおかげ( ´艸｀)

腹ぺこさんたちいっぱいでお鍋の写真しかないけど


*キャベツとポテトサラダ
*カツオのたたき
*パパが今日作ってくれた燻製のウィンナー､チーズゆで卵､ベーコン

(これもベーコンの画像しか)

でした

今からちょっとだけ雑誌タイム( ´艸｀)



したら､寝よう

今日も１日お疲れ様でした

友チョコ

娘ちゃんが幼稚園でもらってきました

バス停のみんなには用意してたけど､園でもらってくるとは思ってなくて

あわてて明日用に用意しました




たくさんもらって､写真撮る前にもう開けて食べだしちゃって撮れなかった

私もちょこちょこもらってお腹いっぱい

あ～ご飯の用意しなきゃ～

今日は用意してたチョコも足りなくて､午前中は作ろうかどうしようか迷いすぎて時間もお金も無駄にしてしまった………

結局買ったんだけどね

それと朝のお弁当で疲れちゃった～

何作ろう～

昨日はマグロ丼(マグロちょっとだけど)
*すき焼き風温泉たまごのせ
*豆腐とわかめの味噌汁
*わかめのポンズ和え

と､手抜き&いつもより一品減らしたから楽だった…



今日は何しよう～