ライフスタイルを変えてみたら。

良くなったり悪くなったりの体調。

と言うより家にいると完全に悪く

外に出ると急回復なのは気分のせい？

朝はゆっくりオレンジ風呂に入り

そして家中お香を焚いてノンビリ

午後はスーパーに行く以外は

今日もおとなしく家にいました。

とは言っても暇すぎるので

先日の生地の残りでCocoちゃん用の

トイレットペーパーカバーを作りました。

さて、話は変わりますが

以前友人が「お夕飯は食べないの」という

1日2食生活の話を聞いて

我が家もお夕飯は遅お昼との兼ね合いで

サラダ程度にする試みを始めました。

と言うのも我が家の旦那は

朝7時半くらいに仕事に出て

戻ってくるにが1時半前後。

今まではそれから急いで遅お昼～

そしてお夕飯という流れだったのですが

最近、お夕飯が終わると胃が重たい…。

そこでお昼は今までのように急がず

2時半から3時にしっかり頂くようにして

夜はサラダやおつまみ系など

お酒を飲まない旦那ですが

軽いもの重視にしてみました。

、、、ら、、、

良いですね～翌朝お目覚めがすっきり！

アルゼンチンの習慣の夜遅くにお夕飯は

やっぱり私たちには負担だったようです。

という事で今日はゆっくり寝坊し

遅いモーニングを楽しんだり

おやつを食べたりしたので

メインのお食事は5時にしてみました。

(日本ならありえますね～笑)

メニューは昨日の残りのカレーに

薄切り鶏肉のカツとレンズ豆のサラダ。

寝るまでにはまだまだなので

いくら食べても持たれないし

食事時間を変える試みは大正解のようです♪

テレビを見ていたら

今日は結局お天気が悪かったので

何処にも出かけずお家でまったり、、、

しかしBsAsの週末ってホント嫌い

吉祥寺にいた時には、土日と言わず

毎日最低2回は外出していたので

商店が閉まるBsAsの週末は地獄～っ！

週末なんてなければいいのにと思う位

この静寂に耐えるのが苦痛です（笑）

それゆえ今日はマザーゲームと

アイムホームを見る事に～

そしてドラマの中キムタクが

カレーを作るシーンを見ていたら

私も食べた～い！

という事でカレーを作りました。

ちなみにこの時期BsAsにいる時は

お友達のご家族を招待して

カレーPartyをするのですが

今年はちょっと出遅れ、、、

旦那と二人で食べました。

目玉じゃなくてカレー

カレー丼タイプにしました（笑）

サングリアも頂きます。

お天気が悪くても

朝起きたらうわー、嫌なお天気…

昨晩からわかってはいたものの

気分は憂鬱になります。

でも今朝は朝から

バスタブに入浴剤を入れてのんびり浸かり

そしてその後は昨日友人がお土産にくれた

お煎餅で朝からおばあさんみたいに

のんびりとお茶を飲んでいます。

我が家に来る時には

お客さまには絶対に手ぶらで

と、そう言っているのに

こんな貴重なお土産を頂き感激！

しかし昨日も楽しかったなぁ～！

実は一昨日も来客があったのですが

2日間連チャンでも楽しい！

また次回も計画したい私

お天気が悪くても思い出しては

ニンマリしている私です。

パワー回復中

今日はお友達と我が家でランチをしました。

実は先日ムール貝の缶詰を

スーパーで買ったのですが

我が家の旦那はムール貝が嫌い、、、

という事で友人に来てもらい

(写真だと貝が隠れてしまっていますが)

初めて作るムール貝のパスタに

付き合ってもらいました。

また今日のデザートは

コーヒー風味のチョコムースのクレープに

イチゴゼリー入りフルーツサラダ

そして小さな一口ケーキは

スーパーで売っているものに

オレンジでしっとりさせました。

その後、ご主人さんもいらっしゃり

夜は夜で男性陣はピザを食べ

女性の私たちはワイン片手に

楽しい団欒のひと時。

やっぱり人が来るって良いですよね！

元気がますます回復しだした私です。

ほぼ出来上がり〜

先日から始めたソファーのリメイク。

腕や首の調子が、、、と言いながら

やっぱり一度始めると一気にしてしまい

まだ肘掛け部分が未完成ですが

ここまでたどり着きました。

でも、よく考えたら我が家には

お家を汚す犬がいる～(笑)

そこでソファーカバーも作る事に…。

出来上がりはこんな感じになりました。

ちなみに余った生地では

Cocoちゃんのベットも作ったのですが

どうも両脇が今ひとつ気に入らず、、、

くるくると丸めてみました～！

生地もスポンジも全てあまりなので

色合いもセンスも何もありませんが

まぁこれで我慢してもらいましょう。

さて、話は変わりますが先日ブログで

体調の事を書いたら、コメント

そしてメールなどを頂き

ありがとうございました。

加齢ゆえの体調不良、おまけに

こんな縫い物までしてしまったので

又疲れるかもしれませんが

確実に元気は少しづつ回復中です。

又今まで忘れていたのですが

アメブロのメッセはIDが無いと

お手紙送る事ができないのですね～

アメブロでは無い読者の方々

メッセから送れずすみませんでした。

左横にフォームを入れたので

ご意見、ご感想、ご要望など

何でも送ってくださいね！

加齢のアラフィフですが（笑）

益々楽しいブログにしたいと思います。

色々模索中

今日も朝は病院で注射～

折角腕も良くなってきたのに先日から

娘のマットレスでソファーを作ろうと

日に少しづつリメイクを開始した私たち。

旦那と二人でものさしで計り

カッターナイフを使い

Cocoちゃんに邪魔されながら

寸法通りに切り（笑）

やっとここまですすみ

生地を買ったので裁断

縫い合わせを始めたら

やっぱり首と腕の調子が、、、

でも少しづつ、楽しみながら

続けていきたいと思います。

しかし昨年から、娘の日本への本帰国

そして父の死などで疲れたのかな。

やはり1ヶ月で2回日本への往復など

無理が祟るのよね、加齢ゆえの体の変化

健康でないって辛いですね。

気をつけなくてはいけないと

つくづく痛感してしまいました。

そして久しぶりにそんな自分と自問自答。

いつも何かに突き当たると考えるんです。

ある意味考える時間をくれるために

体が悪くなるのかも。

そんな風にも思えてきました。

今から思うと、いつか娘が自立したらと

夢がたーくさんありました。

ずっと幼稚園からの送り迎え

それが終わったらクラブやらなんやら

はぁ～？完全自由はいつ？と思って

ため息をついた日もありましたが

今こうしてその日が来ると燃え尽き症候群

父の介護と同じでやりきった感です。

そして私たちも日本への逆移住を始め

いつでも好きなことがやっと始められる

そんな環境になったらなったで

一番の幸せって何なのかな？とか

何が本当に必要なのかな？とかまた思いました。

セカンドライフってもしかしたら

今までの人生を反省したり慈しんだり

新たな生き方を始めるリセットボタンの

そんな日なのかとも思えてきました。

ブログをかける元気があることすら

感謝しなくちゃいけないわ。。。

そして今度こそ始めたいのが

私のアルヘンライフの忘備録

25年前に初めて来たブエノスアイレス。

あの時の事から思い出して当時の時代を

振り返り文字に残す。。。

(ただしこれは自分の個人の事ではなくて

町の事とかアルゼンチン人との関わりとか)

自分の人生で過ごしてきたBsAsの25年を

何かに残したくて(多分又ブログだろうなー)

に始めようと思いました。

(取材受けちゃうわよ～なんて冗談！)

健康って害するとつらいし悲しいけど

新たな何かを見つけさせてくれたのでありがたく思います。

そして、これからのリセット開始後は

過去ばかり省みず、楽しんでいきたいと思います。

それは仲良し友達であったり、新しい出会いであったり

又疎遠だったけどもう一度繋がれた友人だったり

もう少しで銀婚式…それまで連れ添ってくれた

頼りないけど感謝しなくてはいけない旦那だったり。

早く体調完全復活めざして頑張ります。

今日の休憩は

公園のお隣に小さなアイス屋さんで

コーヒーとクロワッサンで休憩

そしてお家についたら

これからお風呂です。

キレキレします～(笑)

犬に優しい公園

今日は暖かかったのCocoを連れ

チャカボコ公園へ行ってみました。

チャカボコ公園はとても大きな公園ですが

観光客などは殆どいない地元型公園

でも、歩いて行くと

こんなに素晴らしい噴水があり

噴水脇にはお散歩コースがあります。

そして、その噴水は

どこから見ても綺麗ー！

とてもマンション街の中にある

都会の公園には見えません。

そして週末という事もあり

遅いお昼を頂いているのか

公園内は空いています。

あー噴水にうっとり～

水の勢いが気持ちいいです。

(只今ロングヘアを目指しボサボサ中ですが～笑)

Cocoちゃんも気持ちよさそうー！

通りがかりの人がみんな

何かを写真に収めているので

何を撮っているのかと思ったら

噴水に映し出された虹でした！

よーく見ると

うっすらと2本かかっています。

さて話は変わりますがこちらの公園

犬連れの方が沢山いて↑の方も

そして↓の方も皆犬を連れています。

さらに驚いたのはリードをしていない！

そしてその光景がごく普通で

中には大型犬3匹ノーリードで

お散歩をしている素敵な紳士も、、、

いやービックリしましたが

その当たり前さに驚かされました。

又、更にお散歩をしていると

高速からも見えるのですが

とても大きなプールがあり

夏になると大勢の人が訪れます。

勿論その他にもフェリアと呼ばれる

朝市も開催されるようなので

たまには観光客のいない

こんな公園でのんびりするのも

違った1日を楽しめそうです。

今度凝るのは(笑)

先ほど小笠原沖で地震があり

関東地方だけではなく

広範囲ににおいて揺れたようですが

みなさん大丈夫だったでしょうか？

早寝早起きの我が家の娘は

9時前後には床に着くので

丁度寝支度をしていたらしく

とても驚いたようです。

ブエノスアイレスには地震がないので

殆ど地震経験をした事がない娘

発生時はとても驚いたようですが

マンションの上層階かつべランダの前が

公園ときては落ち着くのを待つだけ。

こんな時実家が隣にあっても

一人暮らしは怖いようです。

さて早いもので、もうすぐ6月。

我が家の娘も日本に住み1年になります。

この数年、私自身父の介護があり

殆ど東京～ブエノスを行ったり来たり…

それゆえ家の事も殆ど皆無放置状態

でもここ最近、やっと昔のように

この暮らしも落ち着き、何時もの日常に。

そして日本へは好きな時に好きなだけ

帰国できる状態になったこと

戻りたければいつでも本帰国できる

そんな環境が整ったこともあり気が楽に。

(すると以前なら今の家は大嫌いでしたが

最近のLanusitaは面白いこともあり)

当分はLanusita生活も良いのでは

人と同じではないCapital以外の町で

もう少し住んで楽しんでみようかなと

思い始めました。

そこで時間を持て余している私

家の中を色々DIYしてみようと提案

大反対な旦那を無視して始めました(笑)

最初はマスターベットルームを

私の部屋にしたのですが

これは荷物ありすぎで終わらない～！

徐々に片付けながら

綺麗にしていこうと思います。

荷物を整理していると、まだ新しいもの

使った事のないものばっかり、、、

今の子どもの恵まれていること

そして与えてしまった自分たちの反省

色々な思いがこみ上げてきました。

そして次に思いついたのが

娘のまだ新しいマットレス、、、

私自身は遥か昔、帰国した友人が

日本のお布団をおいて行ってくれたので

それを使っているため不要になりました。

そこで、思いついたのがじゃ～ん！

このどうにもならない古いソファー達

(旦那が捨てたくないと言い張る

古～い振り子時計と一緒に～)

(既にクッションを取り始めたお写真ですが)

こちらのソファーを張り替え

新しいソファーに作り直してみること

どうせ捨てようと思っていたのですから

暇つぶしを兼ねて始めてみます(笑)

うまく行ったら嬉しいなー！

夫婦でフラフラ

最近夫婦でフラフラする機会が

益々増え、用事もないのに

雑貨屋さんに入る機会が増えました。

今日も同様で、何気なく、、、

そして又白い食器を購入

早速お夕飯のサラダに使ってみました

メニューは豚キムチ丼とサラダに

かき玉味噌汁です。

キムチ丼は先日韓国人街で

購入したキムチの残りに

お肉や白菜、大根を加え作りました。

これでサワーでもあれば

幸せなんだけどな、、、。