美肌に気をつけていること

やっぱみなさん宿題は
あとからパーっと急ぎめに
終わらせる派ですよね(^^)


多分私もそうなる気がしますw
今回の課題はまだ夏休みに比べて
だいぶ少ないけど(^O^)


100点ワインディング
年代別メイクのMAP
コラージュ、デザイン画ラフ案


がありますねー(´Д` )
まぁ一日でおわるかっ


ってそんな甘い考え
ダメなんだけどね(T ^ T)




で、えーっと
美肌に気をつけていること！



んー、
第一は睡眠ですかね
学校の日とかは最近
11時には寝るように努力してます


お肌には水分と睡眠が
大切なんでね



あとはやっぱり
スキンケアですかね



Jelsisで洗顔して美容液ぬって
化粧水つけて手の平をヒラヒラさせて
顔に風をおくってあげて冷やして


あとは乳液を少量つける

まぁとりあえずJelsisで
ニキビや赤みはだいぶ減ったんで
高校の時に比べると
お肌は全然変わりましたね



でもやっぱ食生活も大切やし
睡眠やストレスも関わって
きますからねー(T ^ T)


難しいけど、お肌に気を使うのは
いいことですよねっ♪



あ、あとは出かけるときは
必ず日焼けどめをして
出かけることですっ



みなさんも何か
気をつけてることあれば
教えてくださぁぁい




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