ショッピング♡美容のための食事
今日は打ち合わせだったよ〜
お仕事がたくさん入るのは
本当に有難いし嬉しいなぁ
打ち合わせの後はショッピングへ
久々のショッピングでルンルン
ミッシュマッシュのトップスが
SALEで安くなってたから買っちゃった
またupするね
最近はネットショッピングを
することも多いんだけど、
最近のネットショッピングで良かったもの！
をご紹介
クレンズジュース
朝方グリーンスムージーを作ったり
するのが面倒くさくて←
こちらに頼っております
笑
笑1番良かったのは味
なんか色的にも青汁っぽいイメージが
あったんだけど
まさにりんごとキウイの味
だった！
だった！本当にフルーティーで何にも
苦じゃない！（笑）
中身は粉末になっていてコップに
スプーン3杯分くらいとお水を
入れて混ぜて溶かすだけという
簡単なクレンズジュース
でも、まず「クレンズジュース」
って何？って
思ってたんだけども
フルーツや野菜を使ったジュースで
食事の代わりに置き換えると
固形物を食べずに胃を休ませることが
できるから消化にもいいんだって
消化に使われるエネルギーの40%が
デトックスや体内再生、
脂肪燃焼に使われるようになるから
健康やダイエットにいいんだとか
食物繊維、大麦若葉、
100種類以上の植物の酵素エキスが
ビタミンや美容成分も入ってるから
栄養価もバランスも◎
ダイエットカウンセラーや栄養士の方も
オススメしてるから
バランスよく健康的にダイエット
出来てオススメです
美容にも健康にもいいし
面倒くさくなくて美味しいから
から続けれてます
ほんとに買って良かった
一杯カロリー30kcal以下で
置き換えすると
カロリー調整もできるし
美容にもおすすめです
私も食べ過ぎた次の日とかに
置き換えて飲むようにしてるけど
デトックスされて体がスッキリするよ
ネットでしか売ってないから
URLも一応のっけておきますね
KAJIERI MAKEUP.