Pole Dance 3コンボ!!!

昨日：Basic
本日：自主練→Basic
の3コンボをやって

マ　ジ　死　ぬ　か　と　


思いました。


肩痛てぇ～　ヽ(;´Д｀)ノ

腕痛てぇ～　ヽ(;´Д｀)ノ

ふともももすれていてぇ～ヽ(;´Д｀)ノ

でも、不思議な高揚感＆達成感


逆さになって、片足ポールにひっかけて、右足を後ろに倒す
バタフライ

出来たぁ～～


怖かった～



今取り組み中なのが、両手ポールに持って、足はなした状態で回って、回ってる間に片手を後ろにもって足を後ろにそらせるスワンってやつなんだけど

両足離して回るのがやっとですわ

初回で出来る人もいるのになぁ


まだまだやわ～

でもポール楽しい


さて、ぼっろぼろの疲労困憊なのにこれからSalsaのイベントに行こうとしてるし

まぁDance is my Lifeですからっ

All we need is LOVE★★★

我が家に同僚らとその家族が遊びにやってきました～



野菜、肉、海鮮たっぷりの豆乳鍋をたらふく食べて



マジ、うまぁ～



しかもなぜかFNS歌謡祭見ながらとか



何かみんなで大家族になったような気分



7歳のリンちゃんは2歳のひなちゃんの面倒を良くみてて



すっかりお姉さん












ボビィ（ニックネーム　田吾作）もすっかりお友達が出来ました。












もう、全ては愛







All we need is Love





Love saves the world













てか、FNS歌謡祭、基本聞き流してたんだけど、



平井堅と久保田敏伸のデュエット「Missing」が始まったとき



あまりもの美声で聴き惚れた～

すでにYouTubeにアップされてる消されないうちにどうぞ





ここ最近はまったく感傷的にはなってないのだが、これはリアルで泣ける～

*Beautiful Days*

友人Kが今年の冬休みにボランティアでカンボジアに
すごいなぁ、マジ尊敬するわ～

彼女が訪問する学校の資金集めもかねたPartyが渋谷のPink Cowで行われた～

カンボジア女性によるダンスありーの





バンドの生演奏ありーの



なじみの友人もたくさん来てて

お酒もたしなむ程度に留めまして

しかも、メキシコ料理が鬼うまい

これはもう、東京で一番うまいレベル

店内どこ見てもメキシコ料理とかアピってないのに


ほんっと楽しかったぁ～

最近は幸せなことが続きまふ






先日、飲んで飲んで飲みまくったParty

証言情報が次から次へと


恥ずかしい～
穴があったらマジ入りて～




やっぱり酒は飲んでも飲まれるなですな