あたたたた・・・

今日は起床時アクトネル錠17.5mg1錠

朝食後にコメリアン１錠、プレドニン１錠服用。

今日は比較的元気でした

午後からはプレドニン日恒例の、

肩こり、体がどっしり重かったりしましたが、

上半身の筋肉痛はいつもより軽かった♪

しかーしそう易々と問屋がおろさなかった。。。

左のお尻の辺りにキッツｲ筋肉痛が

ものっそい変な歩き方しか出来なくなって

帰りの道のりすごく痛かった

明日にはどうか治っていますように