今日の加圧コーデは、インポート物のカエル色。

ボトムスはプロバドールの白パンツ。

カエル色はおNEWでして、お気に入りのセレクトショップ・広尾のロデオドライブさんで購入。

イタリア～ンなカエルです。

同色のインナーキャミがセットになっていて、後ろが長いデザイン。

パンプスもカエル色で、加圧へＧＯ！

◆本日の加圧　下半身は加圧ストレッチとスクワット、ヒップリフト、カーフレイズ。上半身はダンベルフライ。加圧解除後に腹筋。

筋トレ後の有酸素タイムに、変化がありました！

加圧ベルトを巻いてウォーキングできるようになったのです！

どうやら加圧ベルトの使用許可（特許）が緩やかになったらしく、家庭用の加圧ベルトの販売もスタート。

トレーニング用ではなく、あくまで「（肩こり解消など）血流を良くする」という効用。私もとりあえず、説明だけは聞いてきました。

広尾のロデオドライブさんでは、ちょくちょくお買い物をしていますが

中でも一番のお気に入りは、ニューイヤーコンサートに着て行った千鳥格子のワンピース。伸び伸び素材でイージーケアという、ロデオドライブさんお得意のインポート物ワンピ。しかも安い♪

今日は加圧の後、女子デートに誘われておりました。ジム前はいつもノーアクセですが、デートの際にはブレスレットを着けまして

恵比寿駅前で待ち合わせした私たち。

デートで行ったお店とメニューは、明日の更新で。服はイタリアからのインポート物でしたが、イタリアンを食べたのではございません♪

インポート・カエル。