３日間断食が終了。準備食から数えると、計９日間。長かった～！

体重は55.9kg→54.4kgで1.5kg減。（目標体重は、人間ドックの標準体重＝BMI22＝53.5kg）

体脂肪率は32.5％→32.0％で0.5％減。

（ちなみに、これらは人間ドックと同じ条件で朝一番に計測。夜の体脂肪率はもう少し低く30％台です）

さて、昨日はリッチーが脱ぎたくなくなって試着が途中になってしまいましたが、今日は白パンツ選び♪

レジューヴのテーパードパンツと、＆LOVEのカラーレギパン。レジューヴは９号と11号の２サイズ、＆LOVEは64cmを取り寄せておりました。

パンツの試着は、スリッパだと丈感が良くわからないので…

新しいサンダルを穿いて試着しようと。クッション性に定評のあるビューフォート。今まではご年配向けのイメージで敬遠していましたが、去年の春に腰痛になってからは注目して、このたび初購入。

Tストラップにビジュー。厚底のクッション性はさすが！

色はグレーです。

で、レジューヴ２サイズと＆LOVEの計３本を穿き比べた結果…

レジューヴの11号を、ゆるっとロールアップして穿くのが気に入って購入決定。全身着画は、明日にでもお目にかけますね♪

試着を終えて夕方は、こんなコーデでプールとココカラさんへ。

＆LOVEのマキシパーカーワンピに、イムネットのセールで買ったレジューヴのダウンベスト。断食明けの、楽しみな晩ゴハン♪

「いつもの」と言えば通じる豆腐ハンバーグのおばんざい膳に、特別に店長さんから味見を頼まれた一品が。

「ふきのとう味噌」を作ったんです、と店長さん。ほろ苦い春の香り♪

断食すると味覚が鋭敏になるので、店長さんもそれを知った上で私に味見を頼んだのかもしれませんネ。

明日は加圧ジム。

断食終了と、白パン決定。