１日分の鉄分ヨーグルト。オトメ到来でやや貧血気味につき、美味しく鉄分補給♪

そんな体調でゆるりと過ごすお家コーデは、＆LOVEのケダマキシ。早々に毛玉になった方は部屋着にし、リピ買いした方は外着にと使い分け。

ここ４ヶ月、オトメ周期は単なる月経周期としてだけでなく

もう一つのサイクルを意味するようになりました。メリハリといいますか。

それは、断食の開始が近いということ。オトメ明けにストンと体重が落ちるタイミングを見計らって、４度目のファスティングを開始する予定です。

もう酵素ドリンクも用意してありまして、来週の今ごろは断食中かな♪

体組成計が（InBodyにやきもちを妬いて？）壊れたと少し前の記事に書いていましたが、修理に時間をかけるより新品を買うことに決めました。

せっかくファスティングをするのだから、「ストンと落ちるタイミング」をちゃんと把握して開始したいですものネ♪

（↑体組成計は夫におねだりしないで、家電店のポイントでほぼ０円で買います！）

（ミニブロ）もう一つのサイクル。