我ながら今日のタイトルの偶然にはビックリ！加圧ジムでやった筋トレ種目の名前と、着て行った洋服の名前が同じだった！

ベンチに横たわり、顔の上にダンベルを構えて…（写真は本日の担当トレーナーさん。説明用にその種目をしてもらいました）

ひじを開かないよう注意しながらゆっくりと伸ばして行き、元の位置に戻す。女性なら誰でも気になる、胸から脇にかけてや二の腕を引き締める運動。「プルオーバー」という種目名。そして…

プルオーバー、着て行っていたんです！たびたび登場＆LOVEのフリル＆リボンプルオーバーを、RJVのデニムスカートと。

ボタンやチャックが無く、頭からかぶって着る服を「プルオーバー」と呼びますね。今日は筋トレだけでなくヨガもあるダブル加圧だったので、メラメラよりキラキラを目指すちょいミニスカート。

ちょくちょく膝上丈にチャレンジするようになって、少し意識も変わってきたかもしれません。寝る時の着圧ソックスも継続中。

◆本日の加圧　最初に加圧トレーニング、続いて加圧ヨガ。トレーニングは冒頭の「プルオーバー」やヒップリフト・レッグカールなど全身50分。10分の休憩をはさんでフロアを移り、加圧ヨガ。

トレーニング後の加圧ヨガは（私が参加しているのはストレッチ系のヨガ）、筋肉疲労も和らいで最高に気持ちヨカッタ～♪

しかし、なんと…

ヨガのイントラさんが結婚して引っ越すことになったため…

加圧ヨガのコース存続は、来月20日以降「未定」との張り紙が！ガーーン！引き継ぎのイントラさんが見つかりますように～

ヨガのある日はいつもと時間帯が違い、夕食まで間隔が開いてしまいます。そこで、帰宅後に食事がわりのプロテイン・ゼリー。

＆LOVEのプルオーバーはそのままで、マリアーニのクロシェデニムに穿き替えてプロテイン補給のリラックスタイム。

クロシェデニム、数日前にも見た？はい、色違いですヨ。

８月20日記事で穿いていたのはインディゴ。今日は水色。白いトップス＋水色ボトムス（ちょいミニスカートやデニムなど）の夏コーデもそろそろ着納めシーズン。有終の美？で着まくろうと。

ちょっと「あざとい」のは承知の上で、プロテインゼリーにかこつけて帰宅後のリラックスコーデを載せたのはそんな意味。

それと…＆LOVEプルオーバーもこのマリアーニデニムも、「全色買い」（プルオーバーは４色・デニムは３色）したお気に入りでもありますしネ♪あとは、加圧ヨガ存続が決まればなぁ～

プルオーバーでプルオーバー！