「夏ゼブラ」が１匹、仲間入りしました。タンクトップです。

肩の所に、おおげさでないフリル付き。

現役モデルさんがプロデュースした「Miki-Miki（ミキミキ）」。ブルー×ブラウンのゼブラを選びました。金のハート付き。

マリアーニのブリーチデニムと夏ゼブラの、ブルーコーデで加圧へGO！（色のトーンが統一されすぎて、地味かしら～！？）

◆本日の加圧　加圧トレーニングと加圧ヨガの２段積み。まずは加圧トレーニングでデッドリフトなど背中を中心に45分＋加圧ウォーキング10分。そのまま休憩無しに上階に上がり、加圧ヨガ。

ヨガ終了後。新フロア貸し切りで今日の復習＆撮影。

靴下を片方だけ履いているのは、トレーニング（パンダっぽい三本指靴下）とヨガ（裸足）のダブルの雰囲気を狙ってみました～

ふぅ～。筋トレ直後にヨガをするのは（私が参加している加圧ヨガはストレッチ主体）、筋肉をほぐす意味では最高です。ただ…

プロテインを飲んだり、着替える時間をとる方が良いのかも？とも思ったダブルの今日。ゆったりした動きの加圧ヨガ中に、トレーニングで汗だくになった体が冷えてきてしまったからです。

加圧ベルトの巻けるヨガウェアを探しているくまきち。

ヨガのイントラさんのウェアが可愛かったので撮影させてもらいました。なんとサーフィンのブランドだそうです！加圧ヨガという新しいジャンルのスポーツウェアとして、参考になりますなぁ～

地味かな？とも思った今日のコーデ。外光に当たると…

タンクトップのハート模様とサンダルの金のスパンコールが「ダブル」で光って、まずまず地味でもなかったようでありました。

白好きな私には珍しく、白が１ヶ所も無いコーデでしたが…土用の丑の夕食は鰻の白焼きでした。ワサビ醤油で頂きましたヨ♪

「夏ゼブラ」でダブル加圧。