オレンジ色のネイルで過ごしたここ２週間。バテバテだった週２の加圧が何とかこなせるようになりました。今日も再びオレンジで。

マリアーニのベルトもデニムも２週間それぞれ活躍したアイテムですが、ブラック＆オレンジで組み合わせたらポップな印象かも！

雨なのでカゴバッグはお休み。黒いエナメルバッグの中にオレンジの防水袋。汗で濡れたウェアはいつもこれで持ち帰っています。

◆本日の加圧トレーニング　裏モモなど下半身メインに40分＋加圧ウォーキングで有酸素30分（表情筋アイウエオ付き）

ウォーキング中、トレーナーさんがネイルを見せてくれました。「くまきちさんのを見て私もオレンジにしたんです！」右上が彼女。

オレンジの濃淡でお揃いね♪アンダーアーマーの黒に映える？

ジムの看板も会員証も、そういえば…！

加圧の回数を週２に増やしてきた強化月間も、残すところあと１週。来週末はダイエットの第一通過点、人間ドック本番です。

体重は55～56㎏台で停滞ながら、今夜計測した体脂肪率が29.8％で初めて30％を切りました。（夜は低めに出るのですが）

ドック本番まで30％切りが維持できるよう期待しつつ、来週は…

あわ～いピンクのネイルがそろそろ恋しい！（オレンジネイルの間、大好きな淡いピンクを着なかった私。来週はピンク三昧だ！）

オレンジ and ブラック。