今年は冬でも寒色系、特にネイビーが流行だそうで。冬のネイビーと言えばダッフル！いや、Ｐコート？その中間のようなコートを買いました。
丈の短いところがＰコート風。素材は、軽くて暖かいフリース。
ふわふわ・もこもこで、ぬいぐるみを触っているような感じ♪
一昨年もモコモコダッフルを愛用しましたが、その時はブラックでした。今年はネイビーありきで探したんですよね～
今日は暖かかったので、ざっくり羽織るようにして加圧ジムへ。
コートの中はレジューヴ。ペンシルスカートにダンガリーシャツをウエストイン。白いブーツはスビニエ。
◆今週の加圧 上半身はダンベルを使わないバタフライ、ショルダープレス、キックバック。下半身はアスリート圧で加圧ストレッチ。
先週はファスティング対応で加圧後の有酸素を休んだので、今週はガシガシとトレッドミルでウォーキング。
時速5.5km、斜度7.5％で30分間。ざっと200キロカロリー消費。
加圧エステでは、こんな写真を撮ってもらいました。
ウエストインしたお腹の様子です！
こちらの写真は今月７日記事
より。うーん、７日の写真よりは若干マシになったとも言えるし、断食したわりにはお腹が凹んでいないとも言えるし…
さらに精進してまいります…
１年おきにモコモコダッフルを買うほど気に入っている理由は
フリースは軽い、家で洗える、そして安い。（今回のモコモコダッフルは、ヤング向けのプチプライス。コートでも１万円しませんでした）
コートはぬいぐるみっぽいのも可愛いですが、お腹ぽっこりの「ぬいぐるみ体型」は脱したい私です…
