今朝の体脂肪率。30％を切った！数字の下に、念願の「標準」の文字！
Inbodyの標準域は28％以下ですが、家の体組成計では30％を切ると「標準」と表示されるんですね。30％を切ったのが久々すぎて忘れてました…
３年前、加圧でスイスイ体重が落ちたときも、体脂肪率には最後まで苦戦した私。体重より先に体脂肪率が落ちてきたのは、断食の効果だろうか？
それでは、これから加圧ジムに行ってきます。加圧コーデは、次の更新で♪
今朝の体脂肪率。30％を切った！数字の下に、念願の「標準」の文字！
Inbodyの標準域は28％以下ですが、家の体組成計では30％を切ると「標準」と表示されるんですね。30％を切ったのが久々すぎて忘れてました…
３年前、加圧でスイスイ体重が落ちたときも、体脂肪率には最後まで苦戦した私。体重より先に体脂肪率が落ちてきたのは、断食の効果だろうか？
それでは、これから加圧ジムに行ってきます。加圧コーデは、次の更新で♪