クイズダービーを知らない世代の方は、親御さんにでも聞いてください。断食明けの翌朝、なんと体脂肪率がさらにドン！
断食終了直後の前日
より、さらにマイナス１％！普通食に戻したら数値は上がる（戻る）一方だと思っていたので、意外な嬉しさ♪
２日間断食と３日間の差は、この辺なのかもしれません。脂肪を燃やすパワーが、断食終了後も続くほど大きいのかも？
体年齢もマイナス１歳。実年齢＋１歳まで下がってきましたゾ～
「食べない・運動しない」で体重を減らすと、体年齢は下がらないと思います。体組成計の説明書によれば、体年齢は基礎代謝と体脂肪率から算出されるそう。
骨格筋率（≒筋肉量）が「良好」と表示された状態で減量できている点は、自分でも評価すべきことだろうと思っています♪
オマケ。今日のお家コーデ。
ナンノちゃんのブランド・アクトレスプリンセスのロングスカートを、涼しくキャミドレス風に着ていました。
クイズダービーでは、はらたいらさんの的確な解答っぷりが好きだったなぁ♪