プールで「ボディドック」を受けてきました。人間ドックとは違い病気の有無を調べるものではありませんが、体組成が詳しくわかるというサービス。
火曜日のプールコーデは、＆LOVEのレースプリントマキシにパイル地（タオルのような素材）のパーカー。ビーチで着るようなパーカーです。
ノンシリコンシャンプーも、相変わらずサンプルを持参しています。今は世の中が一斉にノンシリコンに注目し始めたところなので
100円ぐらいのサンプルが、各社・各ブランドで手に入りますよね。そうやって、周知・広報をはかっている段階なのでしょう。
さて、ボディドック。メタボ的な測定結果を見ますと…前回（先月プールに通い始めた時）は青い●で、内臓脂肪も腹囲もどちらも基準値オーバー。
ところが今回（赤い★）、ギリギリセーフで適正値に滑り込めた！
前回は腰痛で全く動けなかった時なので相当ヒドイ結果だった訳ですが、人間ドック本番を前に適正値に入ったことがわかってチョッピリ安心でした♪
火曜日のノンシリコンシャンプーは
初めてサンプルを買ってみた、マツキヨ限定販売の「アルジェラン」。ベルガモット＆カモミールの香りで、オーガニックな成分だそうですヨ。
明日は加圧エステで、もう一絞りしてきます！