断食中は万一フラフラしてひっくり返っても困るので、湯船につかる入浴は控えておりました。回復食２日目は朝風呂して、３日ぶりの湯船♪
うひゃ～、気持ちイイ！
湯上りにボディクリームを塗り塗り。愛用のボディクリームは、マークス＆ウェブのフランキンセンスの香りです。
断食で水とアブラが抜けたからか、脚のお肌がちょっぴりカサカサしてるなぁ～
（↑むくみが取れて、ふくらはぎが細くなりました！という写真になれば嬉しかったのですが、むしろ加圧トレ明けで筋肉が張っていて太い）
さて、回復食２日目のお昼は外食しようと決めていました。断食後の回復食について教わりたいこともあるし…
ダッフルコートで行った場所は、先日も行った恵比寿の自然食カフェ。ここのオーナーはファスティング指導のプロでもあり、スタッフも断食に詳しいのです！
次の更新は、上の着画でチラ見せしている懐かしのマリアーニのクロシェベストの着画と合わせて、２日目の回復食や体重経過をお伝えしようと思います。