ジムの上級トレーナーさんが10月末で移籍してしまったので、トレーナー交代となりました。私の担当を引き継いでくれたのは、恐れ多くも店長さん！
男性の筋肉増強から女性のダイエットまで、数多くのクライアントを手掛ける32歳。これからお世話になります！
金曜日の加圧コーデは…と写真を撮ったものの（レジューヴのドクロシャツ＋リッチーウィッチーの裏起毛転写デニム）
各地で寒気というニュース。家の中が暑いので（昼間は25度でした！）、つい薄着で出かけてしまう癖があるのです。
さすがに外は寒かろうと、カーディガンを着ることに。
シャツの下にはヒートテックのキャミ着て、加圧へＧＯ！
◆今週の加圧 基本のキに立ち戻る店長指導。大きな筋肉を動かして、代謝を上げて脂肪を燃やしましょうとの第一声。ただし、
私の体が加圧に慣れやすいことは前任から引き継いでいるので、３回（３週）を１クールとして圧や筋トレメニューも変化させていく方針だそう。
基本に立ち戻ったところで、加圧開始当初から現在までを写真で振り返りますと
2008年。LLサイズのマリアーニがはみ出していた私が…
2010年には加圧でＭサイズになり、人間ドックもオールＡに。
＆LOVEのトップスの視覚効果もあると思いますが、ウエストくびれてましたね～
そして現在、ほぼ１サイズのリバウンド中。今日の着用は上下ともＬサイズ（11号）。
前任の上級トレーナーさんの指導でリバウンド解消できそうかも！？と期待していただけに、トレーナー移籍で心が折れそうになったのも本音ですが
指導経験豊富な店長さんを信頼して加圧トレーニングを続けてみようと、今は気持ちの切り替えにつとめているところです。
そんな私の背中を押してくれた、店長さんの力強い一言は…！
得意分野は？との質問に対する答えでした。筋肉増強系とかコンディショニング系とか、そういった答えを予想していたのですが
「なりたいボディを作ることです」。
信じたい～♪