初の試み。加圧ジムの前にはいつもSUPER VAAMを飲んでいますが…
今日は、ヘルシア飲んで加圧へＧＯ！
今週も上級トレーナーを指名予約。実は、その上級トレーナーご推薦の運動前ドリンクがヘルシアなのです。
この笑顔で、「VAAMもメガバーンも全部試しましたけど、僕はヘルシアが一番痩せました」なんて言われたら…そりゃ、試したくなるってもので♪
トレーニング方針が変わって、重量を扱う筋トレではなくなったことも理由。体力の無い私の場合、バテないためにSUPER VAAMのパワーが頼り。
ところが上級トレーナーの指導方針は加圧の「圧」に主眼を置いて、動きとしては軽いストレッチ程度。スタミナを必要とする筋トレとは違う感じ。
という訳で、試しに一度VAAMを飲まず、ヘルシアでバテないか（筋肉疲労の残り具合なども）様子を見てこようというのが今日の試みなのでした。
加圧トレの方は今日の結果しだいですが、日課にしているお散歩ウォーキングではしばらく飲んでみようと、大きなボトルも買ってみましたヨ♪
↑イケメンに影響されやすい…
ではでは加圧に行ってきまーす☆