タイトルの一言は、４年近く加圧ジムに通っている私にとって衝撃でした。せっかく脂肪燃焼しても、出口が詰まっていると上手く排出されないのか～！！
そう指摘してくれたのは、加圧エステのエステティシャンさん。12月に通い始めてから、ずっと私を担当してくれています。
出口とは…分解された脂肪（老廃物）が便や尿・汗として排出される流れ、つまりリンパのこと。
12月当初は骨盤矯正エステ（ツボ押し＋整体）を希望してスタートしたのですが、前回からコースの見直しがありました。
「くまきち様は、リンパ流しのデトックスが不足していると思います。」２ヶ月ほど身体を観察してくれた、プロなりのアドバイス。
施術室に横たわるくまきち。店長さん撮影。いわゆるオイルマッサージですが、目的が目的だけに「癒し」とはほど遠い痛さ…
例えば、ギャ～ッ！と悲鳴をあげてしまったこの部分。
お尻の横側は、リンパの重要ポイントだそう。「かなり詰まってますね～」
お腹も、脂肪の揉み出しと同時にリンパの流れを改善するマッサージ。
くまきちのおヘソ！
脚の付け根や脇の下などにリンパ節があるのは知っていましたが
お腹もリンパに関係あるとは～。「だいぶ流れてきましたよ！」
仮に加圧トレーニングのトレーナーさんが外科の執刀医だとすれば、加圧エステティシャンは術後の全身管理をする麻酔科医のような関係でしょうか。せっかく加圧トレーニング（＋有酸素）で燃焼した脂肪も
出口が詰まっていると出て行かない。そこまでの指導は、筋肉が専門のトレーナーには「やや専門外」なのが実情でしょう。
実はこのエステティシャンさん、私のブログを読んでくれておりまして…
こんな励ましのメッセージカードをくれました！
数日前、「くまきち加圧リバウンド日記！？ 」という弱気な記事を書いたから…。リバウンド日記ではなく、「リベンジ日記」にしましょうと書いてありました♪
食べたら燃やす、燃やしたら流して出す！
くまきちダイエットの、新たな課題になりそうです。