フラゲではなく、コラゲです。LOVEコラーゲン♪
今日の加圧コーデは＆LOVE。チェックのシャツチュニックに、ベージュのタートルとベージュのブーツ。スカートはラム革。
加圧後２時間はサプリメントも吸収が良いので
発芽玄米を買ったらオマケについてきた、コラーゲンドリンクを持参することに。加圧後の美肌サプリ摂取は、実際にジムの更衣室でよく見かける光景です。
乾燥注意報も連日のことだし、お肌に意識の高まっている時。
LOVEとコラーゲンで加圧へＧＯ！
◆今週の加圧 先週は週２回＋週末の自主トレで若干バテた…。今週は１回だけの予定。加圧トレーニング30分＋有酸素ウォーク30分＋ボディの加圧エステ。
エステ後のバスローブにて。良く吸収されますようにとグビリ。
好きな食べ物を尋ねられると、「今まで食べたコトの無いものが好き」と答えるくまきち。食に対しては非常に好奇心旺盛なので、キザながらも真実の答えですが
実際のところは、「コラーゲンが好き」かもしれません。プニュプニュ・グニュグニュ・プルプルした物が好きなのです。例えばクラゲとかナマコとか軟骨とかオッソブッコ（腱）とかスッポンとか。
魚なんて、身より皮の方が好きだったりします！
今日のプロテイン食材はツナにしました。サブウェイにて、ツナサラダにタマゴをトッピング。マグロの「カマ（身をさばいた残り）」なんて、いつまでもしゃぶりついているほど好きなんですよね～
だから、とりたてて美肌系のサプリメントは摂っていませんが
食事から、コラーゲンが十分に摂れているといいな♪
オマケ。加圧コーデのコートはベージュつながりで
スビニエのミリタリーコート（ベージュ）にしました。また権造ポーズ…
（AKBのフライングゲットのメロディで、せーの♪）
ラブ・コラゲ♪♪