女性専用の加圧ジムにエステコーナーが新設され、１日のオープン初日に待望の加圧エステ初回を受けてきました！笑顔で迎えてくれたスタッフさん達。
加圧トレーニングを終えた後なので、いきなり施術スタート。加圧して成長ホルモンが大量に分泌されたタイミングで施術するのが、加圧エステ最大の特徴。
汗だくのトレーニングウェアから、バスローブに着替えて施術へ。
美人なエステティシャンさん、室内に漂うアロマの香り、瀟洒な調度品。この時点では、「エステ＝うっとり」だと思っていた私。
ところが…！！
「では、始めます」と言うエスティシャンはもはや癒しの表情ではなく、試合前のアスリートのような表情！何が始まるんだ～！
＊これ以降は暗い室内での撮影であることと、一部お見苦しい画像（全くセクシーでないセクシーショット）が出てきます。どうぞ広い心でお見逃し下さい…
膝の高さ（＝脚の長さ）が左右違いますね～という一言から始まったエステは、骨盤矯正に近い印象。東洋の「経絡（けいらく）」も取り入れたハンドテクだそう。
脚の長さを揃えるべく引っ張ったり押したり、太股は「外側を削りたいですね」とギュギュ～ッ！骨と筋肉に働きかける施術。
下肢が終わると、背中とお腹。
黒の紙パンツ姿で、ウエストの「くびれ」を造形してもらっているくまきち(〃∇〃)
リンパを優しく流したり、気持ち良く脂肪を移動させるエステマッサージとは異なる「癒されない」エステ。ギューっと骨を押されて痛い場面もありましたが
３回続けると変化が見えてきますよ、との言葉にグっとくる！
施術後の顔はハートマークではなく、メラメラと闘志さえ燃えるのでありました。３回で変化を見てみたいじゃありませんか！
「なう」にもチラリとアップしましたが、この日の加圧コーデはRJVのスターワンピとスビニエの新作コート。ジムバッグは＆LOVEのエコバッグでした♪
オマケ。エステ前の加圧トレーニング＋有酸素の内容。
◆30分という短時間で成長ホルモンを出すメニュー構成。アームカール、ショルダープレス、スクワット（ナロウ＆ワイド）をインターバルを短く20rep×３セット
有酸素はトレッドミルにて（上の写真）、傾斜２％・時速６.３㎞の早歩きを30分。歩きながら撮ったので写真がブレてます～
加圧のフルコース（トレーニング＋有酸素＋エステ）で、トータル２時間。時間の許す限り、毎週続けてみたいと思っています♪