ミトン手袋で加圧に行った昨日、初めて経験した有酸素メニューがボクササイズ！ピンクの手袋はボクシンググローブでした！
ファイティングポーズっぽいところを、トレーナーさんに撮影してもらいました。本来は加圧ベルトを巻いて行うのですが…
初回だし、くまきちだし（右手と右足が同時に出てしまうほどの不器用さはトレーナー陣も承知…）ということで、まずは加圧せずに動きのみ。構えのポーズを習って、シャドウからミット打ちへ。
シュパッ！バスッ！な～んて、良い音はしません。チェスト（大胸筋）などの筋トレ後ということもあり、当たってもヘロヘロ～
かなりキツいエクササイズなのがわかりました！もちろん、自らボクササイズを志願した訳ではありません。リバウンド解消を目的に、このところ時間を割いている有酸素運動のメニューが
主に加圧ウォーキングばかりなのを見て、昨日の男性トレーナーが変化を付けてくれたよう。一度やってみませんか？と。
そのトレーナーは空手師範の凛々しい格闘技系ですが…
ジム備品のボクササイズ用品をよく見ると…あら！
みんな大好き、フランフラン（Franc franc）じゃありませんか♪（カジュアル・スタイリッシュなインテリア雑貨屋さんです）
そういえば、ヨガシリーズなどもありますものね～。凛々しい格闘技系トレーナー氏がピンクのフランフランのミットをはめている様子も、なかなかお似合い？でしたよ。ウププ…♪
と、人を笑っている場合ではなく。「似合ってますよ！」「サマになってきましたね！」などと私を冷やかすトレーナーもいた中…
なんとか、約20分間のボクササイズを終えました！軸足のひざのお皿がゆるいので、一番キツかったのは足の構えでしょうか。大事をとって、通常は軸足でない方の足を軸にして行いました。
終了後の更衣室では、ミトン手袋でパ～ンチ！
ミトンをして行った日に、形状がミトンそっくりなボクシンググローブをするとはねぇ～。なんたる偶然でしょう♪♪
人生・初ボクササイズから１日経った今日、経験したことのない部分が筋肉痛になっています…。
手を置いている部分、鎖骨の下あたり。パンチを繰り出す時にもイテテ…と痛みを感じていた筋肉。初めての刺激ですなぁ～
昨日の赤いコーデと、今日のパープル＆ブラックコーデがほぼ同じアイテムの色違い（＆LOVE＋ジャンパースカート）なのは…
偶然ではなく、意図的ですよ～♪
まるで昨日の福袋のような話ですが、初めて試したエクササイズが意外と自分に合って効果が出た！…な～んて幸運もちょっぴり祈りたい、ボクササイズ初体験でありました。