どっちのニットにしようかな~♪加圧ジムに行く軽い上着を選んでいる時に玄関チャイム。今のマンションの管理会社でした。


引っ越しの日程が来月23日に決まったので、部屋の現状把握に来たのです。敷金・礼金などの関係ですね。…さて!


私にとって「治す・癒す」カラー、白やベージュを着たい日でした。なんだかウサギっぽい色なところも癒される♪
くまきち加圧ダイエット日記
フード付きのロングカーディガンで行くか?
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短いボレロで行くか?ブーツは&LOVEのフリルブーツ。


ジムバッグを持った着画を撮る前に出発時刻。管理会社と「雨漏り」の件で長話しすぎたか?結局どっちを着たかは後ほど。
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目の腫れは引きましたが、一応は目薬も持って加圧へGO!


◆本日の加圧 腰痛も完治!風邪も完治!久しぶりに下半身トレーニングもメニュー入り。その場で腿上げステップ(腸腰筋)・レッグレイズ(下腹部)など全身45分+加圧ウォーキング10分


ジムのロビーに、またもや新メニューの告知!

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受付にいたスタッフに、この「お腹ぽっこり」エクササイズってどんな感じですか?と聞いてしまった私。それは自分の現状だ…

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ぽっこりじゃなく「すっきり」です!と訂正された上で、まだトレーナー陣も体験していないとのこと。その感想も聞いてから体験してみますかね。加圧で腹筋(体幹)トレーニング+有酸素だそう。


お、免疫力の特集だ!ロビーに置いてある雑誌のターザン。
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風邪もものもらいも、一言で言えば免疫力の問題かもね~。体温と免疫力の関係などを斜め読み。ブーツインしていたデニムが、スビニエのロゴプリントデニムだったのも見せたかったんです~


結局、ジムに着て行った上着は…
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よりウサギっぽい雰囲気のボレロでした~。袖は短いですが、素材的にはあったかいんですよ。これもフード付きです。


スビニエのロングタートルをお披露目した今月8日 は、着画撮影に汗だくだったのに(やや厚手ですし)。もう上着とはねぇ~。
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ロングカーディガンとのコーデもなかなか気に入ったので、また今度着てみようっと♪


加圧ジムの帰りがけ、うさぎっぽいボレロをトレーナーさんが見てこう言いました。「そのニット(トにアクセント)、かわいい!」


ニット(ニにアクセント)でしょう~?とおばさんっぽくイヤミ半分、照れ隠しに「ニッと」笑った癒しカラーの日でありました。