オトメ時期のむくみ等で増量していた体重（1.2㎏ほど）もストンと落ちて、やる気も体力も万全のプチ強化月間４週目。
今日の加圧ジムは＆LOVEのベージュのカットソーで。ダブルのフリルに、ゴールドベージュのパイピング（ふちどり）。実は…
初めてデニムと合わせてみたのです！皆さんの着画を参考に。
私はゴールドつながりで、前ポケットに金色のビーズ刺繍が施されたマリアーニのブーツカットデニムとコーデしてみましたよ。
先が広がった、お袖のフリルがシアワセ～♪
上着はどうしようかな？初コーデであれこれ考える楽しい時間（ジムの時間も迫っているのですが！）。革ジャンもいいけど…
このカットソーの着画を最初に載せた時と同じ上着で行くことに。マリアーニの白いストレッチツイードで、加圧へＧＯ！
◆本日の加圧 下半身集中の日。レッグカール（裏モモ）とヒップリフト（お尻）を交互に３セットずつに続いて、ヒップアブダクションでヒップ横。加圧解除して腹筋は、数十秒止めるキープ系。
加圧後に行うと成長ホルモンとの相乗効果で効果倍増とされる有酸素運動も、今日はきっちり30分間。加圧ウォーキングにて。
下半身のトレーニングは身にこたえる！眠気を誘うような疲労感があります。その上マシンウォーキングしているのですから…終了後はぐで～っとしたいのが本音。それが今日は叶いました！
ジムの一角にできた新設コーナーで、何が行われたかは明日の記事で。次の写真がご想像のヒントになりますかどうか…？
帰り際、更衣室でシアワセ～な顔をしているくまきち！ウッフ～ン♪てなポーズですが、イケメン君は登場しません。念のため。