３月末に加圧ジム通いが丸２年となり、３年目に入りました。まだダイエット中なの！？と訝しく思う方もいるかもしれませんが、17㎏以上の大幅減量もあとは体脂肪率を残すのみ。大詰めです。
今日の加圧ジムは、昨年の４月２日と同じコーデで。
マリアーニの「こだわり満載プリーツフリルカットソー」のスウィートパープル。レースモチーフ付きロングデニムもマリアーニ。
こちらは去年４月。紫色の再現性は去年の携帯の方がいい！
という比較ではなく…パープルのカットソーがこの１年間で１サイズダウンしたと書きたかったワケです。去年４月当時は11号（Ｌ）でしたが、それでもお腹のあたりがポッコリしていますね～！
３年目に入った加圧ジム通いで、２度目の同じ着画！
今年は９号（М）のスウィートパープルで、加圧へＧＯ！
◆本日の加圧 家を出る直前、急にオトメ到来。いつもならムクミだ便秘だ甘い物だと、何がしかの兆候があるのですが…あまりにすんなり到来したので驚き。これも骨盤矯正効果か！？
という訳で、ガッツリ系ではなく軽め・有酸素系のメニューにしてもらいました。筋トレはシーテッドロウとバランスボールを使った背筋のみ。有酸素はステップ踏み台とスクワットを交互に。
オトメDAYは加圧の血流制限で貧血を起こしやすいので圧は弱めだったとはいえ、踏み台昇降とスクワットを休憩無しで交互に続けるのは…ちょっとしたサーキット・トレーニングですわね～！
筋肉疲労はほとんど無いのでプロテインは補給せず。そのかわり、プルーン100％ジュースなどオトメ貧血対策の鉄分補給ドリンクを買って帰りました。お洋服と、紫が合っちゃってますね♪
実は今日のカットソーの色と今日のデニムの組み合わせは、定食メニューのようなくまきち定番コーデなのです。その理由は…
ダメージ加工した後ろポケットの横に、パープルの薔薇。パープルのトップスと合わせてネと言っているような刺繍ですもの！
良く見ると、私の親指ネイルも傷が入ったりしてだいぶ「ダメージ加工」が進行しつつありますが…そこはお見逃し下さい～
（明日はブログ更新を休みます）