ジムに出発する前から、１並びの日付にちなんだブログのオチを考えていました。とりあえず登場回数が「一番」多いあの服で。
それはマリアーニのファーデニム。サイズダウン買いした２代目です。初代の初・着画（タヌキ着画）以来、何度お目にかけたか！
ポケットの赤いバラの刺繍がバーボン→西部劇を連想させるので、このデニムには去年のウエスタンブーツがぴったりかも♪
今日はジムで何か、１か11にちなんだコトを探そうっと。
帰りは冷えるから、ロングカーディガンを羽織って加圧へGO！
◆本日の加圧 タオルを使ったラップルの動作＝家でもできる背筋と肩甲骨の運動など全身45分＋加圧ウォーキングで有酸素30分。メガ・バーンに慣れてきたのか、汗は出るがあまりバテず
ファーデニムがとても気に入っている理由の一つはこれ。
裏地があたたかい起毛なのです。裾のファーは取り外して夏でも履けるのですが、裏起毛なので私は秋・冬専用にしています。
結局、１並びにちなんだコトは見つからなかったか…あ！
これだ！「イイ（11）汗かいたら、イイ（11）女房！」晩ご飯は「いい女房」風の献立で材料買って帰ろう～
風呂ふき大根とサンマなんか出されて、「イイね～」と目を細めないオジサンはいませんよね！
加圧後の食事としてはサンマはカロリーが高いですが、良い脂。たんぱく質スコアは魚類の中でトップクラスに高いんですよ。
イチイチ解説しなくても、ご存知でしたね？