少し早い気もしましたが、夏素材のバッグで加圧ジムへ。去年の夏もこれで通った、マリアーニのスタイリッシュカゴバッグです。
大きさがちょうどいいんです。VAAMも実際はちゃんと入ります。
肩にもかけられて便利。「週２」月間２週目、行ってきまーす！
◆本日の加圧トレーニング 胸・背中・内腿など全身40分＋有酸素ウォーキングしながら加圧フェイシャル＝表情筋トレーニング。
表情筋トレーニングとは、要は顔の筋肉を大きく動かすこと。アーイーウーエーオー…と普段は絶対しないほど大きく口を開けて発音したり、目元や唇にギュっと力を入れたり緩めたり。
連休で貸切だったので、思いっ切りスゴイ顔してやった私。明日はきっと「顔の筋肉痛」だろうなぁ。実は先週も痛かったんです…
ところで今日のカゴバッグ、私のブログの一番最初の記事を飾っていたんですよ！
去年の８月７日。懐かしい写真だな～
今年の夏も、ジムのお供をヨロシクね♪