といっても、ダイエットのためにというよりは好みの問題なのですが、カロリーも下がって一石二鳥なオーダーの仕方について。
上が通常オーダー。タルタルソースたっぷりです。
ソース抜きで、と注文するとタマネギだけ。左側のシールに注目。
味が少々物足りない分は、この「抜き」判別シールを指差して…
Mはマスタード抜き・Kはケチャップ。Sがソース抜きって意味なの知ってた？なーんてウンチクを語って満足しましょう。
ローカロリーメニューが最初から設定されているサンドイッチは、
おすすめソース「オイル＆ビネガー」の「オイル抜き」注文で、表記よりさらにカロリーダウン。アメリカのSUBは長～いんだぜと知ったかぶりをすれば、淡白なターキーにイヤ味という味が加わります。
ラストはダークチェリーモカ。左は通常、右はホイップ抜きです。
夏なら断然、甘みがなくてメニューにも載っていない「エスプレッソ・フラペチーノ」。連れの人に「え、何それ？」と言わせましょう。もちろん「抜き」なんて言わず「ノー・ホイップ」とバリスタ風に！
ダイエッターでも、こうしてちょっとカロリーを減らせばたまには楽しめますよね？でもチキンは…家のササミ料理で我慢だな～
明日は加圧ジム。ｗｉｔｈ ササーミ、プリーズ！