ここ２週間のブログは、秋の「あったか素材」や「○○の秋」を意識して、できるだけ季節を描けるよう努力していました。
ツイードの帽子・ベロアやファー・起毛の豹にカシミヤの千鳥。一方「○○の…」では、温泉旅行・クラシック音楽・博物館や美術鑑賞、そして昨日の「食欲の」といったところです。今日も少しだけ。
どんぐりの形のモナカチョコ。植栽が色づき始めた和菓子屋で。
今夜から点けたカボチャの電飾。壁の横顔はクララ・シューマン。
そして今日はやっぱりコレでしょう！ジム更衣室のポスター。手書きでズバリ「スポーツの秋」。あ。体育の日、変わったんでしたね～
◆本日のトレーニング 肩こり対策のマスター式（強く巻いて数分）、ヒップ・内モモなど計40分＋加圧ウォーキングで有酸素20分
◆週末恒例の体重測定 先週比 -200ｇ、体脂肪率±０。加圧半年で-10㎏は越えたが停滞気味？結婚記念日の外食が原因か
ダイエットは密かにではなく、皆様の監視のもと公然と努力しているところです。言い訳まで公然と、すみません。