青と茶色のきっぱり配色トップスに、ライン入りジャージ風パンツ。そんなスポーティーな格好で向かった先は…そりゃ、加圧ジムです。他にほとんどスポーティーな場面の無い私ですから。
今日のトレーニングはチェストプレス（胸）・ラップル（背中）など。い、いつもよりウ、ウエイト重くないですか～？
「もう、このレベルで大丈夫ですよ！ハイあと５回！」チーフトレーナー氏のスパルタ指導でしごかれながら、そうかーもう半年も通ってるんだから初心者レベルとも言ってられないなぁ…と納得。
加圧ウォーキングの前になぜか売り物のVAAMをくれるチーフ氏。自前の飲んで来たんですけど、スパルタのご褒美？なんとウォーキングに１本サービスになったそうです。初のVAAM２本目！！
トレーニング用のTシャツ短パンから着替え終わって帰りしな、ジムの鏡で全身をパチリ。マシンもちょこっと写ってますね。
スポーティーな装いのおかげかVAAM２本のおかげか、ジムの次の用事も夕飯の支度も普段よりチャッチャと素早くできました。でも全身写った体型は、ちっともスポーティーじゃないですねぇ…
パンツはベロアでキラキラのライン。配色カットソーのロゴもキラキラ♪マリアーニでした。 今週はもう１回金曜日に加圧ジム。