加圧トレーニングしています、と書かずに
加圧ジム通い中です、と書いているちょっとした理由があります。
数年前の私は動くどころか起きるのもままならず、１日にできることといえば夫のためにかろうじて夕食を作り、１日１食のまとめ食いだけ・・・。心身回復のための薬もエネルギー備蓄に作用したのか、どんどん、どんどん体重が増加していきました。
少し元気になってきた３月。私の体型をみかねてか、ちょっぴりぷよな会社時代の先輩が「ジムに通おう。私達どうにかしなきゃ」と誘ってくれました。「どげんかせんといかん！」です。いくつか見学した後、先輩が見つけたという加圧ジムに２人で体験に行きました。
それが、今通っているジムです。
起きて、歩いて、地下鉄乗って行けるまで元気が戻ってきた。
「通うこと」それだけでも、私にとっては意味のあることなのです。
ジムと同じ日に通院も継続していますが、薬はもう当時の半分以下。加圧ジム４ヶ月目で７キロと、わりに順調に体重が減ってきている背景には、この「減薬」の影響も多少あるかもしれません。
ジムと病院のすぐ近くに、コーヒーのおいしい喫茶店があります。
落ち着いた照明に炭焼きの香り。帰りに寄るのも楽しみな習慣となりました。コーヒーだけに、今日はちょっとホロ苦い日記でしたネ。
ジムに誘ってくれた先輩は、というと・・・
「来週人間ドックなんだけど体重ヤバイわ！ど～しよう！」と騒いでいます。最近サボってばかりだからじゃないんですか？
そりゃ、どげんかなさって下さい。
明日も元気に、加圧ジムです。