こんにちは。
恋愛心理カウンセラー♡婚活コンサルタントえりこです。
突然ですが質問です☺️
皆さんは、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〜〜人生は荒波サーフィン〜〜🏄
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
という言葉を聞いたことありますか❓
この言葉、実は、過去の私の「座右の銘」でした。
「どんな荒波でも絶対に乗ってやる😤！」
それが「正しい生き方」だと思い込んでました。
「逃げたら負け⤵︎」「弱音を吐いたら負け⤵︎」
自分をストイックに追い込むことで成果が生まれ
それに伴い、周囲から存在を認めてもらえる⤴︎
そう思って長いこと生きてきました。
試練を”波”に例えるならば、
私は、どんな”荒波”でも乗ることができる！
私は選ばれし、有能な人間なんだと（←ほんとばか笑）
そう、大きな大きな勘違いしてました。
（怖い怖い笑）
ところが、人生はそう甘くはありませんでした。
数々の試練という荒波が押し寄せて来るわ、来るわ、、、😫
元々、幼い頃から家族の愛情に飢えていて
承認欲求の強かった私は、不幸のたびに
どんどん自分自身を失っていきました。
そんなタイミングで。。。
不慮の事故に遭い、
一命は取り止めたものの、
身体には障害が残り、
自力で歩くことができなくなり、
天職だった仕事も退職という決断を。。。
シングルマザーだった私から仕事と身体の自由を奪われ、
生きる希望すら見失い、母親と衝突しては喧嘩する毎日。
サーフィンどころか、砂浜で遊ぶことすら
できない状態まで落ちました😅
価値のない自分を嫌い、
追い込み、責め続け、
メンタルはボロボロ…
からだもボロボロ…
恋愛もダメ男ばかり😱
そりゃそーだ。
不幸ばかりを引き寄せた私のどん底ストーリー
まだまだ序章に過ぎませんが、
不幸話は今回はこの辺でやめておきます！
（不幸はまだまだ続くよ〜😅）
そんなこんなで、気付いた時には、、、
...............................................................................
自己否定の塊、
承認欲求の塊、
自己肯定感”0”人間へと…😂
...............................................................................
もし、ドラえもんがいてタイムマシンに乗ることができたら
過去の私を励ましに行きたいくらい。
「お〜い❗️大丈夫か〜❓もっと楽になってごらん。
私は今、幸せだよ」
って声をかけてあげたい😊✨
でもドラえもんはいないね😢
そこで私は、「過去の私」へ
手紙を書くことにしました。
よろしければお付き合いください^ ^
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
〜こんにちは。過去の私へ〜
元気？相変わらずかな？
私のことだから、どうせ辛くても無理して
ニコニコ笑ってるんじゃないかと心配になり
手紙を書くことにしました。
突然だけど、お気に入りの”座右の銘”は？
どうせ変わってないんでしょ？（笑）
〜人生は荒波サーフィン〜🌊
そう、答えるのが想像つくよ😳💦
そもそも、当時の私は手を抜くってこと、知らなかったよね。
手を抜くこと＝❌だと思い込んでたよね。
手を抜くって何なんだろうね？
完璧主義だからこれができなかったのよね…
過去の私と今の私で勝手に
質問コーナー開いちゃうね😳‼️
…………………………………………………………………
■質問①
そもそも、荒波の日に海に行く必要あるのかな？
■回答①→❌
「自分の身を守ること」は逃げることではないよ☺️
…………………………………………………………………
■質問②
与えられた環境で絶対に成功しないとダメ人間なのかな？
■回答②→❌
どの海岸でサーフィンするかを選ぶのは自分だよ。
自分軸で決めていいんだよ！
与えられたものを全て試練と思い込む癖、
そろそろ手放そうか☺️
…………………………………………………………………
■質問③
疲れても手を抜いたり休んだりしてはいけないよね？
■回答③→❌
サーフボードから降りて岸に帰っておいで。
休んだってやめたっていい。
また始めたくなったら始めたらいいさ☺️
（岸＝自分の安心できる場所）
…………………………………………………………………
🌸「自分を大切にする」
🌸「自分を愛すること」
🌸「自分を褒めること」
🌸「無理しなくていい」
🌸「我慢しなくていい」
🌸「できなくたっていい」
🌸「立ち止まったっていい」
🌸「大切な人に甘えていい」
🌸「誰かを頼ったっていい」
🌸「嫌なものは手放したっていい」
🌸「人の顔色見なくていい」
🌸「一々、繊細にならなくていい」
🌸「他人からの評価なんか気にしなくていい」
これからはこんな風⤴︎に感じてみてほしいの。
そうしたら、気持ちが軽くなるから。
未来が輝いて見えるから✨
今よりも力を抜いて生きていくだけ。
大丈夫。自分を信じて。
でもね、もし、うまくできなくても大丈夫。
また、あなたにアドバイス（手紙書く）にくるから安心してね。
頑張りすぎないようにね。
またね、私。
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
過去の私のように、
〜自分を追いつめて頑張りすぎてしまう方へ〜
どうか、ほんの少しだけ感じ方を変えてみてください。
人は誰でも”幸せになる力”と”変える力”を持っています。
//////////////////////////////////////////////
「苦しみを喜びに変える力💖」
「寂しさを楽しみに変える力💖」
//////////////////////////////////////////////
そして、その瞬間から毎日がキラキラと輝き始めます。
本当に人生は素晴らしい‼️
そう感じられる方が一人でも増えますように☺️✨