あれから一週間

石けん洗顔をやめて一週間経ちました。今朝のお肌、先週より赤みもひいて、ブツブツも減った気が！日中マスクをしていたり、花粉や黄砂やpm2.5のせいか、夕方頃は赤みが増しますが、少しずつよくなっていると信じたい。今日も非接触生活の８項目を実践出来る様、がんばります！