人生は姿勢でキマル！！
普段の歩き方にもう一歩変化をもたせたい
そんな想いに応えます
ポスチャー（姿勢）スタイリストの
神田恵里子です。
湘南（藤沢・辻堂）、埼玉県深谷市で
忙しい日常生活で実践できる、
ココロもカラダも美しく整える
ポスチャーウォーキングをお伝えしています。
1ヶ月前のネタでございます…
こちらの漢方ブティックやミュージアムでは
機械式で血流と血圧の状態、体組成計、ストレス度合などなど測定できます。
ぜひお試しくださーーい。
私は「血の巡り」が悪いとのこと。
その他、もろもろ。
それは
言えない
言えない冷えをはじめとする「身体の不調」
改善方法はあります。
でも、それは体質によって策があって
その体質を確かめて後押ししてくれるのが漢方なのかなと思っています。
ランチは「デトックススープ」のセット
小どんぶり位の量なのに
飲む毎にカラダがぽかぽか
お代わりしたいー！
予約をすればすっぽんなどのお鍋も頂けるのでお試しあれ！
漢方はにがーいと言うイメージがあるかもしれませんが
普段の食事でも漢方なモノあるんですよ。
例えば生姜
コレも生、加熱では効果が違うんですよね
シナモン
（私的には『ニッキ』なんですけどね）
こちらは部位によって冷えに効く部位が異なる…らしい
こーんな勉強も少しずつしていきたいな
さぁ、食べ物や体質を知ったなら
カラダも動かしましょうー
お腹をしっかり空かせてから食べることも
大切
レッスンのご案内
残席や料金等の詳細はこちらでご確認ください
◆ 月１×６回マスターコース（初心者可）
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◆ 1回完結！ベーシックレッスン（初心者可）
会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅
2020年5月24日(日) 09:40～11:40
ポスチャーウォーキングの魅力を
ギュッとつめた1日完結レッスンです。
初めまして様からリピーター様まで
ウエルカム
歩くだけでなく、姿勢の整え方のポイント
5分程度でできるストレッチや
マッサージもお伝えいたします。
マッサージもお伝えいたします。
会場最寄駅:JR東海道線 辻堂駅
次回は6月スタート
次回は6月スタート
ベーシックレッスンにお振替できます！
月1回半年コースです
歩くだけはなく階段の昇り降りや
ジャケットの着脱方法など、
普段使いのできるエレガントな仕草などもお伝えいたします
◆月１×6回アドバンスコース
会場最寄駅:JR東海道線 平塚駅
マスターコース（どのスタイリストでもOK）を2回以上受講の方対象
さらにエレガントで美しい歩き方、仕草を学びたい方お待ちしております！
◆ 1回完結！ハイヒールレッスン（初心者可）
会場最寄駅:JR東海道線、小田急江ノ島線 藤沢駅
不定期開催
開催リクエスト大歓迎
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◆プライベートレッスン（120分）
◆グループレッスン（120分） ※5名様まで
◆グループレッスン（120分） ※5名様まで
レッスン日程と予定が合わない！
仲間同士でやりたい！
そんな方にオススメです。
◆ご依頼レッスン（120分）
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まずは下記 アドレスまでご連絡ください(^^)
【お問合せ・連絡先】
一般社団法人 POSTURE WALKING 協会認定
ポスチャースタイリスト 神田 恵里子
☆写真は掲載の許可を頂いています☆
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一般社団法人 POSTURE WALKING 協会