私は息子が春休み中の今、同じような日々を送っています。
その同じような日々がかけがえのない時間であること、ありがたいということを大前提として、たまにそのことに疲れてしまうことがあります。
いつものように家事をして、息子と過ごす日々。
息子としたいことがあるときはいいのですが、ネタ切れ、ひとり時間不足による気力の低下が起きると、なんにも変化のない日々がしんどくなってしまうときがあります。
ただ生きてるだけ……とネガティブになってしまうときがあるのです。
ある本に「毎日同じような日々だと運が停滞する。新しいことや違うことを取り入れることで運が動き出す」と書いてあるのを見て、納得させられました。
そこで、私は何ができるだろうと考えました。
BGMを流しながらお風呂に入る
晩酌の時間を作ってみる
リッツパーティーや手巻き寿司などご飯をイベントメニューにする
これなら、できそう……。
そう思うと胸の奥がじゅわっと熱くなるのを感じました。
陰陽のバランスも考えて「新しさ」「違うこと」を取り入れてみる
陰陽のバランスが運を上げていくうえで、大切なのだそうです。
となると、私はずっと家にいて陰に傾いているから、陽の要素があるものを取り入れる方がいいのでしょう。
行ける範囲で散歩に行ってみる
お笑いを見てガハガハ笑う
思いつくのはそんなかんじです。
逆に陽に傾いている人は、
ヨガの時間を取り入れる
ゆっくりと湯船に入る
などを取り入れると陰陽のバランスが整うと思います。
運が上がったなって思う決定的な出来事がなくとも、笑顔が増えた、それが私にとっては一番幸せです。
同じルーティンの中でしんどさを感じている方はぜひ新しいことや違うことを取り入れてみてください！