アイハーブ

アイハーブ購入しました。

左からボディーソープ、コンディショナー、シャンプー、美容液、またまたボディーソープ、美容乳液二本。手前真ん中のサプリはテアニン。

更年期で眠りが浅いので。解消するために、テアニンを飲んでみました。

ソラナックスほどではありませんが、緩やかに睡眠導入してくれるので続けていこうと思います。

以前、GABAを数日飲んでいたのですが。。。

寝つきがよくなるわけでもなく、ボッーとするわ、集中力なくなり仕事のミス連発しました。

口コミ良かったけど、私には合わなかったなあ。

残念。