先日、京都で108回太陽礼拝WSに参加してきました。シヴァナンダ式や参加者でウェーブを作るなどバリエーション豊かなカウントでした！初参加なので、頑張りすぎないように頑張りました
同じ動作をひたすら繰り返す事で手足の位置や細かい動きを意識することが出来たのが大きな気づきでした。
その後近くの建仁寺にて、これまた初の写経を体験しました。
般若心経を筆ペンでなぞる形式だったので軽く考えていましたが、1時間近く掛かりました。写経中は邪念を払ってひたすら無心に...という訳にはいかず、字の形が気になったりふと何かの記憶を思い出したり。
初めて瞑想する時のような、まるっと色んな感情込みでの写経体験でした。
また建仁寺では書道家・金澤翔子さんの作品「風神雷神」と「拈華微笑」が展示されており、その迫力にすっかり魅了されました。特に雷神のほうの「神」と「華」の字が素晴らしく、ずっと見ていたくなります。書道作品を見て感動したのは初めてです。
初めてづくしの1日でした。
来年も初めてのワクワクがたくさんあるといいな