新プログラム | バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バランスボールでバレエレッスン〜オーストラリア発祥エクササイズ

バレリーナのトレーニングにとても効果的ですが、
コアエクササイズ、ターンアウトエクササイズとして、バレエ初心者の方々にも楽しんで頂けるプログラムです!
オーストラリア発祥のProgressing Ballet Technique
を是非体験してください。
全国出張致します。

こんばんは〜おねがい

涼しい風が吹く日曜日。今日は皆さんいかがお過ごしでしたか?

私は今日は代行レッスンを頼まれたので、普段日曜日は定期レッスンがありませんが、今日はレッスンでしたルンルンキラキラ

そう、最近レッスンに男性が来るんです!爆笑
嬉しいことですが、その方が身体が柔らかいのか?つま先が伸ばせるのか?どうレッスンを進めていけばよいのか?私の頭の中はグチャグチャですアセアセまだ修行が足りないもやもや

そんな私ですが、現在フィットネス&バレエ&椅子バレエを融合したプログラムを考案中ですイエローハーツ!
そして、ネーミングを考え中照れなかなか良い名前が浮かばないです。誰かヘルプミーですおいで

最近超初心者男性バレリーナさんたちにも楽しく動いてもらえるような、ストレッチ方法を考えていきたいと思いますアップ!!