よかった～

朝から右下腹部が痛む。

いつものところ（おへそと右足の付け根の間くらい）

なんだか気になって仕方ない。

朝ごはんを食べても、昼ごはんを食べても良くならず…。

『心配ならば病院行くべきか』とも思い始める。

とりあえず安静、安静と思い、ゴロゴロ。

夕方になり『あっ』と何も感じないことに気が付いた。

あ～　よかった～

というわけでいつも以上に何もしない１日でした。

夕方になっても雨は降らず、洗濯できたじゃんとちょっと後悔

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト　コーヒー牛乳

昼食：卵スープの雑炊　ところてん

夕食：麻婆春雨　いんげんの胡麻和え　みそ汁　ごはん　グレープフルーツ

カルシウム＆鉄分

このごろ疲れやすい。

何にもしていないのに、ひどい時には座っていても疲れる。

これはきっと鉄分不足だ！と思い、プルーンを買った。

なので今日のおやつはプルーンと牛乳たっぷりのコーヒー。

カルシウムもとらなくちゃ。

きっと今、体の中ですごいことが起こっているんだと思う。

どんなに人間があがいても作り出せないものを。

栄養とって、安静にして、元気に育つことを信じよう

出来るのはそれだけなので、せめてね。

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト

昼食：カレーライス　トマトスープ

夕食：グラタン　トマトスープ　サラダ　オレンジ

保育園

朝、また二度寝をしてしまう

夜は『絶対あしたこそ！』と思っているんだけれど。

今日も体調は良く、たまにゲーゲーした程度。

これはずっと前からだし、気持ちの問題な気もする。

フリスクや飴で落ち着くから特に問題ない。

買い物に行く途中、ひさしぶりに保育園の側を通った。

先生たちは大きな声を出しているし、子どもたちはすっごく元気に遊んでいるし。

ちょっと前まで自分もこんな環境で生活していたんだなぁとちょっと懐かしくなった。

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト

昼食：ミートソース　冷凍いちご　プリン

夕食：カレーライス　サラダ　グレープフルーツ

不安だぁ

本当に元気に育っているのかな？

やっぱり気になる。

だんだん下腹部の痛みも消えてきたし。

今日は朝ゆっくり寝ていたからなのか、今まで以上に元気。

元気なのはいいことなはずなのに、元気だとその分不安になる。

順調に育っている実感がない。

あ～不安だ。

家にばかりいるからこんな不安になるのかな？

気分転換が必要？

でも今は出かけるわけにも行かないし。

とりあえず江国香織の本でも読もう

妊娠Ｑ＆Ａは読めば勉強になるけれど、ネガティブ情報ぱかり頭に残るんだよ

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト

昼食：納豆ごはん　しらす　煮物　みそ汁

夕食：鶏肉の豆ち炒め　煮物　ほうれん草の胡麻和え　みそ汁

病院えらび

今朝歯磨き中に気持ち悪くなり、ちょっとだけ吐く。

でも『つわり』とは違うような気がする。

たまに下腹部も痛むけれど、気にするほどでないかも。

痛いの忘れている時もあるし。

午後は元気だったので給料をもらいに行ってきた。

まったく仕事をしていないのに、ホント申し訳ない。

しかもいろいろ話も聞いてくれた。

そこで今回行ってる病院はという話になった。

行く人行く人評判が悪いらしい。

ほか行ってみたら？とも言われた。

たしかに機械とかすごく古かったし。

看護婦さんいい人だったんだけれど、いざという時にたよりにならないのはやっぱり困るよな。

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト　ウインナ―

昼食：しらすごはん　ほうれん草のみそ汁　煮物

夕食：ごはん　しらす＆大根　煮物　鯖の塩焼き　いちご　ほうれん草のお汁

食欲不振

このごろ食欲がわかない。

ちょっと食べるとすぐおなかいっぱいになるし。

またちょっと時間をおけば食べられるんだけれどね。

これも妊娠の良い兆候ならば、歓迎さ

だんだんひどくなったらこんなことも言っていられないだろうけれど。

とりあえず次に病院に行くまでは、何事もなく一日が終わるとホッとするよ。

今日図書館で借りてきた『妊娠Ｑ＆Ａ』を明日から読んで勉強しよう！

本日のごはん

朝食：納豆　ごはん　みそ汁

昼食：マックのトマトチキンバーガー　ポテト

夕食：親子丼　みそ汁　なすのおひたし　キウイ

まほうびん購入

今日も体調の変化なし。

ただ飴やガムを食べていないとたまに『ゲッ――』っとすごい咳をする。

もう１月まえくらいからずっと。

なんだろう。

気持ち悪くはないし、吐きそうな感じはまったくないんだけど。

それとたまに下腹部が重い感じがした。　ほんとたま～にだけど。

ようやく我が家もまほうびんを買った。

ないとどうしても困るものでもないけれど、あればあったで便利だろうな。

家にいる時間長いし。

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト

昼食：海老ピラフ

夕食：鮭　じゃがいもの味噌煮　しいたけ　みそ汁　ごはん

体調変化なし 2

体調変化なし。

というよりも、だんだん元気になっているような気が…。

先週の今ごろ『ルミネＴｈｅよしもと』に行って、下腹部が痛かったんだよなぁ。

元気なのは良いこと　

無事にそだってくれることを信じるのみ

今日はひさしぶりの

午前中、掃除＆洗濯をしてすっきり！

とにかく何をするにものんびり・のんびりなので時間がかかる。

でもこの1週間妙に充実していたなぁ。

なんにもしていないのに・・・。

今はなんにもしないのが、自分の仕事だと思えるからか？

単に慣れ？

本日のごはん

朝食：パン　ヨーグルト

昼食：トマトソーススパ　チーズ

夕食：麻婆豆腐　生春巻き　みそ汁　ごはん

体調変化なし

今日も体調変化なし…。

というよりも昨日より快調？

おりもの多で　まさか出血では！とたまにあせる。

神経質になりすぎ、なりすぎ。

育子ちゃんから

「新居がおちついたから遊びに来て！」と

まだ言うには早いと思いつつも、病院へ行ってとりあえず妊娠反応があったことを伝えた。

「無事にそだってくれるといいね」だって

さすが育子ちゃん、やさしいわぁ

明日仕事もあったので、こっちも言わないわけに行かず

こういうとき事務職だと安定するまで黙っていられるんだろうな？

でもやっぱり保育の仕事が好き

勉強は進まないが…。

本日のごはん

朝食：パン　バナナヨーグルト

昼食：いなり寿司　みそ汁　ミニトマト　マグロのきんぴら

夕食：チキンのトマト煮込み　ポテトサラダ　ごはん　ポンカン

はやく２週間たって！

５月８日に病院へ行き、妊娠判明！

でもまだ４Ｗでなにもみえないので、２週間後にきてくださいとのこと。

あ～落ち着かない。

疲れやすく、眠いけれど、つわりっぽく気持ち悪くはならないし。

本当に元気に育っているのかな？

つわりがあるってことは順調な証拠でしょ？

こんなに気持ち悪くなりたいなんて・・・。

おかしい。

そういえば図書館にいく途中にえみせんせいにあった。

手作りグッズでお店を出すらしい。

充実した主婦生活いいな～。

本日のごはん

朝食：パン　グレープフルーツヨーグルト

昼食：納豆ごはん　梅干　ごま昆布　みそ汁　ポンカン

夕食：いなり寿司　うどん