今に満足してないとして、
どうしても何か変えたい時に
すぐに取り掛かれること
こんにちは
昨日のブログを見ていただいて、
すぐに反響がありました。
早速お問い合わせをいただいたり、
「それやりたいです！！！！」
と力強くご連絡をいただいたり
（まだ正式告知してないのに ｗ）
もうしばらくお待ちくださいね
4月には発表しますので
きっと今って、
みんな自粛ムードだったり、
不要不急の外出を控えたりする分、
家にいる時間が長かったり、
とにかく
「悩む時間が増えた」
というか、
今まで悩む暇もなかったのが
「悩む時間ができた」
「自分のことを考える時間が増えた」
という環境が整った
といえるのかもしれません。
でも、じゃあ
今何か新しいことを始めるのか、
というと、なかなか
そうもいかない現状がありますね。
何もできないまま、
ただもんもんと悩み続ける
って結構しんどいと思います。
じゃあ、今すぐできることって何だろう？？？
それは、
自分のいる環境を整えること
つまり、おうちですね。
家の環境をまず整えてみる。
すぐできるでしょ？
しかも、ただでできるでしょ？
え、そんなこと？？？
そんなことで変わる？
まー確かにすっきりはするかもしれないけどさ・・・
と思いましたでしょうか？？？
そうですね、
ただ掃除する、
ただ断捨離する
ではいつもと同じ。
もちろんそれでもOKです
でも、少し意識してみてほしいのは
①「私にふさわしい環境ってどんな環境だろう？」
とまず問いかけてみてください。
②「私が心地よいと思う空間とは
どんな空間だろう？？」
をまずイメージしてみる。
ここでポイントになるのは
五感を使ってイメージすることです
◆目で見たときにどんな風景なら
家での時間が充実するだろう？
◆どんなにおいする部屋ばら
居心地がいいだろう？
◆どんな音がしてる家なら、
快適に過ごせるだろう？
◆空気感は？
重い？軽い？
さわやか？
光は？明るさは？
など、具体的にイメージしてみること。
私の場合、視覚から入ってくるものに
著しく反応するので
とにかく無駄に物を置かない
置いているものの色に統一感を持たせる
ということを徹底しています。
それから、床に物を置かない、
テーブルにも置かない、
とにかく置かない！！！
すっきりした空間を保つと、
思考がすっきりし、
逆にごちゃごちゃしていると、
私の場合、なんだかわからないけど
とにかく本調子が出ません
自分の大切な時間を過ごす空間を
快適なものに保つことを目的にするのは、
その空間が
セルフイメージに
直結するからです
とっちらかっている空間に
居続けることはいわば
「とっちらかった空間にいるふさわしい私」
を作り上げるわけです。
でも、例えばホテルのおしゃれな
お部屋に泊まったとして、
最初は少し居心地が悪かったとして、
それでもそこに居続けることは
「この洗練された空間にふさわしい私」
を作り上げるわけです。
なぜならば、
居心地が悪いと感じることが
その洗練された空間と
自分とのギャップを教えてくれていて、
そのギャップを埋めようと、
その空間にふさわしい自分に
寄せていこうとするから。
これはホテルを例えに出しましたが、
家でも同じことです。
自分が過ごす空間は
自分の心やマインドの状態を
ダイレクトに反映するし、
逆にその空間は
ダイレクトにマインドに
働きかけ続けます。
としたら、
あなたは自分にふさわしい空間とは
どんな空間で、
どんな空間にふさわしい自分に
なりたいでしょうか？
ちなみに私はクライアント様にも
「いつもきれいにしてますね」
とほめてもらうのですが、
クライアント様にとっても
ふさわしい空間でありたい、
という気持ちもあるので、
当然なんですがね
ということで、
今できることって、
ただ掃除するというのもいいけど、
自分にとってふさわしい空間を
見直すベストなタイミングでも
あると思います
さて、明日はいよいよ
クライアント様の撮影同行
楽しみだ～～
それではまた明日