アクセルを踏んでも
ちゃんと進めない時
こんにちは
「ボディーワーク・メンタルトレーニング・
美容指導によって
なりたいあなたへと導く」
美人力コーチ
エリカクリスタルです
私、少し前に車をぶつけて
修理に出していました・・・
何の話？！？！？
というところから入りましたが、
その車を修理中だった期間、
普段乗らない車に乗っていたのですが、
やっと昨日車が戻てきました！！！
それで感じたこと。
「アクセルをちゃんと踏んだら
ちゃんと進めるって
なんて快適なんだ～～！！！」
ということ。
それまで代車として乗っていた車は、
んも～～アクセル踏んでも
「ヴゥ～ン、ヴゥ～ン」
って本当に、、、
思うように進まなくて・・・
アクセルを踏んだ分だけ、
ちゃんと前に進めるって
最高！！！！！
なんかそれって、
普段でも同じことありませんか？？？
自分ではアクセルをちゃんと踏んでる
つもり
なのに思うように前に進めてない時。
そういう時ってどうしますか？？？
まずはね、
私が思うのは
「進まないことも
思いっきり体験してみる」
ことをオススメします。
なぜなら、
今回私がこの車の件で体感したのは、
「進まないことで初めて分かる
進むことの快感を
知ることができるから」
です。
なんか違うな・・・
思うように進まないな・・・
こんなはずじゃなのにな・・・
って、進まないことを経験して
初めて分かること。
うまくいかない方法も
知ることは大切だと思います。
なぜなら、
思うように進まないことを
経験してみると、
もどかしくて、
もどかしくて、、、
とにかくもどかしくて、、、
本気で進みたくなるから！！！！
もう！！！！
いい加減に進みたいの！！！！
てなるから。
先日より、
3ヶ月のパーソナルトレーニングの
受講生様が、
まさに、そのような状態。
アクセルを踏んでるつもりでも
なかなか空ぶかしのような状態で、
自分の思う結果には結びつかなくて、
で、彼女が言った言葉は
「変われたらいいな」
をゴールにしていた。
それくらいの気持ちだったから
エリカさんに任せれば大丈夫、
ダイエット用のサプリを取ったら大丈夫、
とか、外側に理由をつけて、
自分で決め切れてなかった。
とおっしゃっていました。
だから、
「変われたらいいな」をゴールに
していると、
当然行きつく先は
「変われたらいいな」
という結果しか得られない。
わかるでしょうか、
「変われたらいいな」
がゴールだと
行きつく先は
「変われたらいいな」
という状態。
変われたらいいなという状態が
ずっと続くわけです。
じゃあどうしたらいいか？
「変わる」
と決めること。
車で言えば、
アクセル一生懸命踏んでてもね
ギアが違ったわけです
そう、アクセルを踏みまくっても
踏みまくっても進まない、
もうもどかしくて、
もどかしくて、
どうにもならなくなったら、
行きたいゴールを
もう一度見直して、
ギアを入れなおす
んです。
で、そのクライアント様は
そのもどかしさに耐えられず、
ギアを入れなおしてきました！
ゴールをコーチングによって
明確に設定しなおしたら、
今入れるべきギアがどこにあるのか
それも一緒に探します。
そして、彼女は
「変わりたい」から
「変わる！！！」
へと大きくギアを変え、
ぐんと本気度が増しました。
もう、こうなったら
アクセルベタ踏み状態！！！！
毎日毎日、ガンガン進んでます
でね、やっぱりそのプロセスを
踏めている自分を
自分で一番応援してほしいし、
その自分を好きだと思って欲しいし、
そうやって進める自分に
「自信が持てるようになる」
のです。
だから、
アクセル踏んでも進めなかった自分を
嫌というほど体感したら、
アクセル全開に踏んで
進めるようになる自分に出会うと
「自分に自信が
持てるようになる」
でね、ＬＩＮＥで報告をしてくる
彼女と、そのプロセスを楽しみながら、
時々「おい！！！」と思うようなことに
このように突っ込みを入れてます。
顔出しokの許可をいただきました。笑
おかしなこと言うもんだから、
盛大に突っ込みを入れておきました😑笑
でもこれでまた
ギアチェンジできますよね？
ギアチェンジって、
いわば軌道修正。
ちゃんと進んでいけるように
軌道修正をしてもらうと、
ゴールを見失わなくて済むから
そういうのがメンタルコーチの
本領を発揮できるポイントなんです
さて、先日のトレーニングイベントで
ちょっとむちゃなことを言って、
3ヶ月のトレーニングコースを
ねじ込んで申し込んでくるという・・・笑
（現在申し込みストップ中・・ｗ）
でもやっぱり
ギアチェンジして本気出した人の
進み方って凄いから。
それまでアクセル踏んでも
進めない経験をしている人の方が
圧倒的に強い
進めないもどかしさを
もしあなたも感じてるとしたら、
それは自分の強みになる。
ゴールを設定して
ギアをチェンジすればいいだけだから。
もし、今そんな気持ちでいるとしたら、
一度コーチングセッションを
受けてみて欲しいです
場所は岡山市内、倉敷市内、
各所で行えます
単発以外のコースにつきましては
一度以下のメニューを受けていただいた方の
ご相談に応じさせていただきます
それではまた明日
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