頂上で待ってるから
這い上がっておいで
おはようございます
「あなたに合わせたトレーニングを
習慣化させて、心にも自信をつける
ボディー＆メンタルトレーナー」の
エリカクリスタルです
昨日はこちらへ撮影に行ってきました
起業塾の卒塾後は、
プロの撮影までついているのです
このために減量していたわけじゃないけど、
でもしておいてよかった
なんならもうちょっと
腹筋しあげておけばよかった・・・笑
撮影したものはまだお見せできないけど、
その写真を見て言われたのは
「なんかさ、ついてこいっ！！
て感じだよね？」
って
「おいで～じゃなくてさ、
頂上で待ってるから這い上がってきて？」
感だよねって
最近えらい
ドＳキャラ認定されるんですけど！笑
で、その一言で思い出したのが
ローランド！！！
以前ダウンタウンの番組に出てたのですが、
「女性を落とすにはどうしたらいいですか？」
という問いに対して彼が出した名言は
「俺は女は落とさない、
俺がいるところまで女の方が
這い上がってこいって言うね」
はははははは
ちょっと似てるかも
と昨日思っちゃいました。
でもね、ストイックにしか生きられない
なぜなら、
ストイックな自分が好きだから
ただし！！人にまでストイックを
押し付けることはしないですよ？
その人にはその人の生き方があって
それで100点だから
昨日は撮影前に
Ｍ様の5回目のトレーニング
トレーニング前のコーチング風景。
この時間で、とことん自分と
向き合ってもらうのだけど、
今日は簡単なワークをしました
それが、まさに
「自分の生き方に〇をつけてあげる」
というワークをしてもらいました。
過去の自分で
いたらないと思い込んでいた点を
あげてもらった上で、
なぜいたらない認定を自分にしていたのか、
なぜその自分に✖をつけてしまっていたのか？
それを洗い出して、
「本当の思いは○○だった」
というポイントを見つけて、
自分をまるごとＯＫをつけてあげる
過去の自分を肯定してあげる
これをすると、
以前のいたらないと思い込んでた自分も
まるごとＯＫと受け止められるようになる。
その上で、今この瞬間から、
未来の自分のためにどうしたいのか
というところに、
グッと視点を持ち上げることが
できるようになるのです
そうなんですよ、
ただトレーニングするだけでは
見えてこない自分を
私のところでは
ちゃんと拾い上げて、
大切にして、
磨いて、
愛して、
心も身体も
私自分大好き～～
な美人力を持った人に
なっていって欲しい
だから、私のやり方としては、
もしかすると
下からあなたを支えて、
押し上げるではないかもしれない。
だって、私が支えなくても、
ちゃんと自分の体重は
自分で支えられるでしょう？
だから、あなたのキラッキラの
本当にありたい自分を見つける
メンタルコーチングでは
あなたの隣で寄り添って見つけたら、
そそくさと先に、
あなたが見ている頂上へ
行ってしまうかもしれない。
で、そこからあなたを
「ここだよね？来たいところ？」
とそこで待ちつつ、
時には手を伸ばして引っ張るけど、
すぐまたその手を離します。
だって、そうじゃなきゃ、
自分の力じゃなくて、
私の力で這い上がってくることに
なっちゃうじゃん？
だから、冒頭の文章に
付け加えるなら、
頂上で待ってるから
這い上がっておいで
たまに手を引っ張るけど、
すぐ離すよ？
そのつもりでいてね？
それはあなたの力を
信じてるからこそ
なのかな
昨日はまたお申込みもいただきまして、
とんでもなく嬉しい
ご検討いただいている方が
数名いらっしゃることを
人づてに伺ってもいます
あなたのお気持ちが決まったら、
お待ちしてます
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以下の日程で開催します
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11月15日（金）13：00～
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